运动之后小腿酸痛,以前练跆拳道时让别人用膝盖顶过一...

会员42498391 男 17岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
运动之后小腿酸痛,以前练跆拳道时让别人用膝盖顶过一下,当时特别疼,后来就没怎么运动,不过有时也打打篮球,现在每回正常走路的时候,走快点一会小腿前面的肌肉就酸胀痛,完事跑步,一千米下来以后,也是这样,小腿前面酸胀痛,本来以为是没运动刚开始运动,但是已经一个半月了,每回跑步都疼,这是怎么回事
曾经治疗情况和效果:

没治疗过,就是当时让膝盖顶一下之后,抹了俩礼拜的红花油

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苏照琴 护士 山西煤炭中心医院妇产科 三级
擅长:先兆流产,早产,妊娠呕吐
已帮助用户: 24526
问题分析: 正常现象刚开始运动都要经过这样的情况,要坚持下午,锻炼前忍住慢慢的活动活动开在运动以防肌肉拉伤1周左右就好了
意见建议:运动后会产生乳酸,因此你的全身酸痛是正常的,乳酸的排解需要时间,可选择按揉酸痛部位,或进行热敷,或者进行轻量的有氧运动都会有助于身体的恢复,注意饮食和睡眠
相关问答

久站后出现小腿酸痛的情况后,避免腿部劳累,久站后,适当的对小腿部肌肉进行揉捏按摩,这样可以使腿部酸痛的现象得到缓解,夜晚回家后可用热毛巾敷在腿部,这样也有很好缓解小腿酸痛的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

妊娠时小腿酸疼,认为应是妊娠以后,胎儿生长发育渐长,身体负荷增加,影响了下肢血液循环而引起。
建议平时要加强休息,切忌久走、久站或久坐。可适当做局部按摩、休息前泡脚等。改善局部血液循环、减轻酸痛症状等。小腿一旦发生抽筋也不排除怀孕期间缺钙。应适时补充钙剂。平时需要注意护理,避免其他不良因素引发流产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕的女性出现小腿酸痛症状的原因如下:
一是因为女性在怀孕时期缺钙所导致的小腿酸痛的症状,可以通过血常规检查查出体内的钙离子的浓度是否正常,然后再进行服药治疗;二是因为由于孕妇的子宫的扩张,导致压迫到腹腔内其他的脏器,从而导致血液循环不畅,进而引起血液瘀滞导致引起小腿的酸痛症状,可以通过热敷按摩的方式来进行缓解。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

患者现在才刚怀孕,因为阶段的胚胎发育还比较小,是不会出现小腿酸痛的,小腿酸痛大多见于怀孕中期或者后期的孕妇,由于可以压迫下肢静脉回流受阻,或者是因为缺钙的原因,很容易出现小腿酸痛的症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

膝盖至小腿儿,酸痛无力,应该是风湿关节炎引起的症状,平时要注意休息,适当的活动,不要着凉或受风。可外用祛风除湿的药膏贴敷,同时可口服营养关节的药物。必要时去医院进行检查。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能是由于有腿部肌肉的损伤,由于劳累着凉等原因造成的肌肉慢性损伤,在喝酒的情况下,酒精刺激会使血管扩张,容易导致损伤部位的出血,或者是有渗出,出现小腿酸痛的症状。如果患有腿部的肌膜炎,喝酒后,血液循环量增加,外周血管扩张,使小腿肌肉压力增大,导致出现疼痛的症状。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。