给宝宝断奶的时候，首先要减少喂奶次数。让宝宝一点一点的忘记吃奶的时间，不要一次性就给宝宝断奶，这样宝宝接受不了会容易生病的。其次就是注意给宝宝添加一些辅食，如面条，小米粥等。宝宝吃饱了辅食就不想吃奶了。
宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。
母乳喂养，八个月以后断奶，一般不超过12个月。12个月以后，母乳中的营养就已经不能达到孩子发育的需求，而且吃奶的孩子正常饮食是不规律的，这会对宝宝身体健康有一定的影响。
母乳喂养到是八个月以后断奶，不超过12个月最合适。12个月以后，母乳中的营养就已经不能达到孩子发育的需求，而且吃奶的孩子正常饮食是不规律的，这会对宝宝身体健康有一定的影响，一个星期自然就会断奶了。
把断奶视为一个自然过程，应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使他在心理上也把断奶当做一个自然过程。
