需要多吃粗纤维水果蔬菜，保持大便通畅，有利于恢复。平时在日常生活中，也要合理饮食，避免辛辣，多喝水，避免久坐，保持大便通畅，预防便秘的情况。保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴。
如果没有胎心了一般也不会有妊娠反应。
通常情况下，妊娠反应的产生是人绒毛膜促性腺激素，即hcg增长引起的。这种荷尔蒙会在怀孕6-12周左右开始上升，并达到到达高峰，怀孕12周以后，这种荷尔蒙会减少，妊娠反应也会逐渐消失。在怀孕6-12周时，如果怀孕期间没有了胎心跳动，就表示胎儿已经不能正常生长了，这时候，胎儿的营养细胞所分泌的hcg值会下降，怀孕的症状会慢慢的消失。
在人流手术结束一个月后不是什么都可以食用。
通常情况下，由于人工流产手术可能会导致女性的子宫壁变薄。女性在饮食上可以多食用一些豆类食物，如豆腐、坚果类等含锌比较多的食物，还需要服用雌激素的药物进行治疗。若是治疗的效果不好，可以需要通过中医的指导下，服用补益气血的中药来进行调理。在平时的生活中，少吃生冷刺激辛辣的食物。
如果没有白带一般可能是体内雌激素水平下降的原因。
白带有润滑阴道、抑制细菌生长的作用，能保持阴道的正常环境，没有白带可能会影响阴道菌群平衡、排卵，不排卵会导致不孕，建议及时去医院做相关检查，在医生指导下用药调理。
建议每天喝一杯豆浆，补充天然大豆异黄酮，日常要规律生活饮食，保持心情舒畅，保持良好的个人作息时间。
不是所有杏仁都可以吃，生的苦杏仁不能吃。苦杏仁的苦味物质是苦杏仁甙含量在3%左右。这种物质可在酶、酸的作用下分解成氰化物，氰根进入人体分解后生成氰化氢有毒物质。破坏人体细胞中的酶，使之不能吸收血液中的溶解氧，造成人体缺氧而死亡。因此生的苦杏仁不能吃。但是熟的苦杏仁是可以吃的。
爱乐维不是整个孕期都可以吃。
爱乐维是一种多种营养元素，关键带有12种维他命，7种矿物质和微量元素。从备孕期到怀孕中期都能够停止使用。当叶酸片不够，再次服用到哺乳期间时，最好在早饭的前提下服用。假如早上感觉恶心，请在中午或夜里服用。孕初期一定要注意歇息，歇息规律性，饮食搭配有效，营养均衡。前三个月与后三个月不能同房。
