失眠+来天了怎么自疗

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失眠+来天了怎么自疗
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
罗桂林 医生会员 河北省邢台市威县贺营乡范营卫生室儿科 一级丙等
擅长:小儿感冒、肠胃炎
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问题分析:你好,失眠口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。
意见建议:严重建议找中医辨证治疗调理, 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症主要是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要,建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流。
意见建议:经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。建议及时到专业医院进行治疗,找出具体原因,对症下药。
意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,抑郁症属于情感性疾病,容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败。尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实。与精力旺盛又充满希望的人交往。
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思瑞康也就是喹硫平,这种药物主要是用于治疗精神疾病的一种药,可以明显的改善抑郁的症状。这种药物也可以有效的治疗失眠,尤其是对于治疗抑郁症伴有失眠的效果是比较好的。用于治疗失眠主要的原理,就是通过这种药物可以引起嗜睡的一些副作用,从而达到缓解失眠的症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

神经科。失眠是神经科的常见临床症状,原因多数是由于一些触发因素,比如躯体不适、工作压力等,因治疗失眠的主要常规药物为镇静类药物,所以轻度失眠,主要就诊于神经科。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

怀孕初期,由于体内激素水平的变化,孕妇会有各种形式的早孕反应。早孕反应的精神神经系统症状可能表现为嗜睡或失眠,这是一种正常的生理现象。孕妇应注意尽可能放松,注意避免喝浓茶和咖啡,晚上按时休息,不要过度劳累。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

隔心木具有滋补肾脏、固精、活血补血的功效与作用。不治疗失眠。对于肾功能需要改善的患者,可以服用分心木来调理。很多人老年人在转季节的时候经常有腰痛的苦恼,如果早晚泡一杯核桃分心木喝,有不错的疗效。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

怀孕后有一部分人会有失眠的,包括入睡困难,睡后易醒,睡眠维持障碍,这都称之为失眠。怀孕初期本身也是失眠的原因之一,刚怀孕时,有的妇女会表现比较兴奋,或比较焦虑,不管何种原因都会影响你情绪的,从而影响到睡眠质量,所以会出现很多失眠的症状,同时有的妇女会由于怀孕以后,会担心孩子和家庭的一些情况等造成他自身的营养失衡,一些激素水平分泌的变化也会引起失眠。建议,这时需要保持乐观心态,保证足够睡眠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

缓解断食失眠的方法:必要时要恢复正常饮食。
绝食要注意补充水分,另外要放松心情,避免过于紧张和不安,必要时恢复正常饮食。因为绝食失眠大部分是过度饥饿造成的,也可能是过度紧张焦虑的原因,平时也要保持规律的生活和休息。另外,减肥的时候也要选择科学有效的减肥方法,如运动、改善饮食结构等。不能选择断食。这样做对身体有一定的危害。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。