怎样刷牙能变白呢，在牙膏上加上小苏打可以吗

小苏打是碱性物质，对牙齿有一定的清洁作用，但是不能长期使用，对牙齿有腐蚀性。可以偶尔使用一次，对牙齿没有太大的影响。可以选择具有美白效用的牙膏刷牙或者是去医院洗牙来美白牙齿。

小苏打可以刷牙，但是不能长期使用，并且使用的时候与牙膏联合使用。小苏打呈碱性，而吃完食物以后，口腔环境大部分呈酸性，所以用小苏打刷牙以后，可以中和口内的酸性物质。但是长期使用会损害牙釉质，并且容易使口腔菌群失调。

市面上一般的小苏打牙膏价格大概需要二十元至五十元之间。小苏打牙膏主要功能组分有：食品级小苏打、生物活性材料（羧甲基壳聚糖、羟基磷灰石）、防龋剂单氟磷酸钠（1000ppm以氟计）、安全抑菌组分柠檬酸锌，利用小苏打来增强牙膏的清洁效果，达到中和口腔pH值以及维持口腔良好的酸碱度环境的目的。不同单品在小苏打成分的协同下解决不同的口腔问题，如预防龋齿、洁白牙齿、清新口气以及抑制口腔有害菌等。小苏打牙膏含有纳米结构微米尺寸的羟基磷灰石，这种纳米物质具有优异的再矿化作用，作用在牙齿防龋、抗敏和亮白上面都有重要意义。

不能够用小苏打来刷牙，因为小苏打是碱性的，这些粉末在口腔内会改变口腔的环境，造成一个碱性环境，会影响到菌群生存的平衡情况。如果长期的使用小苏打，口腔持续保持碱性，会造成菌群紊乱，这些后果可能会很严重。如果使用小苏打，在鹅口疮的时候，为了抑制真菌，会配合抗真菌药物，一起使用小苏打来漱口，仅仅用于漱口而不用于刷牙。

通常情况下，小苏打治疗胃溃疡是可以的。
小苏打的主要成份是碳酸氢钠，在水中溶解后会变成弱碱性，能中和胃酸，如果胃酸分泌过多，会引起胃痛反酸、恶心、呕吐、嘈杂不舒等症状。不过它的效果并不持久，还会因为化学反应而生成二氧化碳，导致肠胃胀气。建议患者首先要进行胃镜、胃液分析等常规的检查，确定胃黏膜的损伤程度，然后进行相应的药物治疗。

刷牙过程中浓度没有控制好，或者局部浓度过高，会对牙龈、颊黏膜产生局部灼伤；口腔是弱酸性环境，而小苏打作为中强碱，长期使用，可引起口腔菌群失调。所以小苏打偶尔用可以，但不要太多、太常用。