孜然没有回奶的功能。只是种香料。回奶的食物有：麦芽糖，山楂，韭菜，花椒，大料，味精，豆角，人参，菌菇类，茄子。平时注意饮食方面的规律，保证充足的睡眠质量，多吃一些高蛋白的食物。
孕期妇女最好别吃孜然以及其他辛辣食物，孕期饮食清淡为佳，可多吃些当季的新鲜果蔬。
怀孕之后注意不吃寒性食品、不吃易上火的食物即可，可适当吃些肉类、蛋类、鱼类等，含有较多蛋白质的食物还利于胎儿发育以及孕妇营养所需，孕期必须进行孕期各期定期体检。另外要做好保暖工作，避免着凉引发其他疾病，从而影响胎儿的正常生长发育。
孕妇可以适量吃孜然。孜然是人们日常烹调中经常使用的一种调料，常用于加工牛羊肉，具有祛腥解腻的作用。部分孕妇妊娠反应比较强烈，胃口较差、呕吐不止，可导致身体虚弱。此时，孕妈妈可用香辛料的提神醒脑作用帮助缓解，而孜然具有特殊的芳香味道，能很好的解决这个问题。
妇女怀孕的时候就是可以小量的食用孜然粉的。
由于食用孜然粉仅属普通调料，虽属辛温调料，但是对孕妇健康没有影响，亦不给胎儿造成不良影响，较不影响其生长发育状况。所以在妊娠期间，孕妇一般就不用再多吃孜然红了。而孕期，还有一些调料也可以吃如茴香、八角。所以说在妊娠初期就应该多摄入一些香料类和调味品。只对便秘孕妇有效，最好别吃得太多。
虎奶菌又被称为虎奶菇，具有这些功效:具有滋肝健脾的作用；具有抗过敏的功效，可以用来治疗过敏性哮喘；有健脑益智的作用，可以预防老年痴呆的发生，有效地提高小孩子的智力和记忆力；具有润肺止咳的功效，可以用于治疗小儿咳嗽，并且帮助人体排出肺部的毒素；可以用来治疗心脑血管疾病。
