一般来说，反胃胃胀可以通过改善生活习惯和药物治疗缓解。
1、改善生活习惯：不要吃油腻油炸的食物，多以清淡的食物为主，吃饭吃七分饱即可，饭后走一走，适当的锻炼运动。
2、药物治疗：临床上常用的有枸橼酸莫沙必利胶囊、伊托必利片、气滞胃痛颗粒、蒲元和胃胶囊、阿拉坦五味丸等瑶族，必要的时候完善胃镜检查，进一步明确诊断。
一般情况下，反胃想吐可能是以下原因导致的。
1、患者除反胃想吐外，出现腹胀、打嗝等症状，且无肩膀、后背处放射痛，多考虑为胃部疾病。
2、本身的脾胃比较虚弱，摄入大量的食物，引发的胃部不适感。
3、腹部着凉。
在日常生活中，注意调整生活和饮食习惯，避免熬夜、戒烟、戒酒、忌食辛辣刺激食物，注意维生素的摄入。
反胃恶心，多见于胃炎。具体内容如下：
胃炎患者由于胃粘膜受损，会引起大脑的呕吐中心出现恶心、呕吐等现象，其实恶心、呕吐是人体自身的一种自卫功能，呕吐主要是通过呕吐来排泄体内的毒素。建议在医生的指导下使用逍遥丸、舒肝丸、加味左金丸、舒肝健胃丸、舒肝顺气丸、金佛止痛丸、元胡止痛片、胃康胶囊、温胃舒胶囊等药物进行治疗。
经常反胃的原因有很多，比如饮食不规律、休息不好、劳累过度、工作压力过大、颈椎病、心情不好等。通常需要考虑服用促动力药物。促动力药物有伊托必利、莫沙必利等，如果症状明显，可以通过胃镜检查和幽门螺杆菌检查来明确诊断。一般需在医生指导下进行治疗，为避免病情拖延，还需及时进行治疗，平时注意保持良好的生活习惯。
突然有恶心想吐的感觉，这是消化不良的症状。
也有可能是饮食过于油腻，也有可能是食用了一些辛辣、刺激性的食物，如吃了辣椒、白酒、大蒜等，这些都会对胃黏膜造成一定的刺激，从而造成胃部痉挛，造成疼痛。如果是，可以通过对胃部进行顺时针按摩，也可以使用热水包进行热敷，舒缓肌肉痉挛，减轻胃痛。也可以在医生的指导下服用达喜，具有镇痛和保护胃黏膜的功效。
宝宝反胃干呕可能为喂养不当、腹部着凉等原因造成的。
婴幼儿呕吐、呕吐是一种常见的临床表现，可能是因为饮食和照顾的原因，也可能是因为其它原因。婴幼儿反胃呕吐的主要因素有：饮食方面的问题、辅食的添加不合理、肠胃受寒等；由于食管下括约肌的机能障碍，导致胃内的酸性和胆汁倒灌，导致消化不良、积食、中枢神经系统的病变。
