手指3到5指伸肌腱断裂,已经手术4周,该怎样锻炼?有哪...

会员41181093 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
手指3到5指伸肌腱断裂,已经手术4周,该怎样锻炼?有哪些方法步骤?为什么现在手部还是有点肿胀?
曾经治疗情况和效果:

7月23号通过手术治疗

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医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐晓峰 主任医师 大连市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:诊治各种运动损伤。肩、肘、腕、髋、膝、踝、指(趾)...
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病例分析:锻炼比较简单,但要坚持和不要急于求成
意见建议:逐步练习屈曲,加冰敷就可以
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邹璇 副主任医师 景德镇市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:骨关节炎,骨质疏松,腰椎滑脱,颈髓损伤,腰椎椎管狭...
已帮助用户: 2031
问题分析:现在四周后已经可以拆除外固定开始锻练了,刚开始练的时候可能会有僵硬和疼痛感,但每天要坚持,不要关注肿胀,肿胀是由于外伤和制动缺少活动的结果,肿胀和你的锻练没有矛盾关系,以后等你完全恢复正常活动了,肿胀也自然会随之消除了。
意见建议:锻练就是使每个手指伸屈到正常角度,即使是有些疼痛,但也要每天坚持,而且每天要有一定的进步,不能一直停留在固定活范围。
相关问答

伸肌腱断裂的治疗方案,主要取决于是开放性损伤,还是闭合性损伤。如果是由于打球或者运动而导致伸肌腱的闭合性断裂,如伸肌腱的止点断裂,可以保守治疗,使用石膏外固定,手指需要近节指间关节屈曲,远节指间关节背伸位做石膏固定,固定4-6周,绝大多数都可以使得伸肌腱止点断裂达到临床治好。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肌腱断裂应该尽早的进行吻合,如果不能进行吻合,说明手不存在其他的更严重的损伤,例如软组织大面积损伤或缺损,或者肌腱缺失较多。需要麻醉后切开探查,查找两肌腱断端,可能会遗留轻度活动障碍。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手指肌腱断裂后经过手术缝合,一般需要固定四周左右,以防止早期活动导致肌腱二次断裂,拆除外固定后,需要积极的进行康复功能锻炼,以防止肌腱粘连而影响手指功能。在拆除外固定后的1-2周内,应以主动功能锻炼为主,可以做手指的主动屈伸功能锻炼,期间应尽量避免被动活动手指,例如掰手指等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手指肌腱断裂应该多吃一些纤维含量高的水果、蔬菜、粗粮等。避免油腻、煎炸等食物,荤素搭配要平衡。手指肌腱断裂是指手指关节的致密结缔组织断裂,导致手指关节弯曲、伸直活动受到限制或者肿胀等情况,由于肌腱再生能力差,难以自我修复,所以必须尽快进行手术。肌腱断裂术后的康复需要长时间的调理,平时要注意清淡,不能吃辛辣刺激性的食物,以免影响到肌腱的愈合。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚趾肌腱断裂的恢复时间约为三到四个月,拇长伸肌腱,跟腱等足部肌腱由于较为表浅,发生损伤的几率相对较大,如接触锐利物品,可能对其造成损伤腱,如明确为肌腱断裂,需长期制动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手部肌腱断裂,在手术之后三周就可以进行功能锻炼,但是想完全恢复的话,可能会在三个月左右。在此期间要注意自己的休息,不要有太大幅度的运动,可以适当地做一些运动来恢复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术