功能锻炼：如工作或看电视45分钟后，做“点点头”“仰仰头”“摇摇头”等运动。纠正不良姿势：对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
问题分析：43岁男性，头晕眩晕感觉可与颈椎病和体虚容易感冒有关，腰肌劳损可出现可要腰部酸痛不适，过度劳累后加重症状，这两个病均与你的修车职业有关系。胃不舒服，感冒时会胃痛，多是胃溃疡仍然存在，建议复查胃镜，了解目前的胃部情况。
意见建议：颈椎病和腰肌劳损有七八年，属于慢性病，建议采用针灸推拿治疗，并可结合中药辨证论治，并注意避免过度劳动，促进症状缓解。胃溃疡建议复查胃镜后可以使用奥美拉唑，硫糖铝等治疗，也可结合中药如香砂养胃丸等，并注意按时就餐。
指导意见：你好颈椎病和腰肌劳损，建议你卧床休息，避免长时间低头工作和学习，可以服用尼美舒利或者双氯芬酸钠治疗，颈部以及腰部热敷处理。
指导意见：你好。一般出现这些情况可以通过热敷按摩理疗，外用活血化瘀消肿止疼的药物缓解症状。颈椎病还需要口服一些，营养神经药物。如果颈椎病这些治疗措施不能缓解症状，就需要考虑手术缓解压迫，起到根治的作用。
问题分析：颈椎病和腰肌劳损是无菌性慢性疾病，治疗后可以缓解症状，减轻疼痛。
意见建议：颈椎病分四种亚型，一般是牵引治疗和应用消炎药。腰肌劳损的治疗是物理治疗好。
