手外伤出院后可以通过保暖。调节饮食等方式护理。
不能着凉，否则会导致血管收缩，局部皮肤血运不好，要做好保暖工作。避免吃辛辣、刺激性的食物，要戒烟戒酒，以免对局部创伤的愈合造成一定的影响。要加强休息和保护，特别是有骨折，肌腱断裂，皮瓣手术，断肢再植，要想让病人恢复到最佳状态，就必须要注意休息和保护。如果过早的进行锻炼，会导致骨折错位，肌腱断裂，这是一个非常棘手的问题。
脑外伤出院了头昏，是因为脑部损伤之后出现的这种和头位有关系的眩晕，其实叫做迷路震荡，是因为头部受伤的时候，耳朵的迷路也受到了震荡，产生的这种眩晕。可以使用倍他司汀来治疗，但是确实容易反复发作，注意头部不要突然的转动。
癫痫病属于神经内科。是一种慢性脑部疾病是由于大脑神经元细胞受损产生异常放电后引起的一系列症状，治疗主要以修复受损脑神经元细胞为主要方向，平时一定要注意自控制自己的情绪，注意休息保证睡眠。
脑组织受损是会导致癫痫的。外伤性癫痫指继发于颅脑损伤后的局限性或全身性痉挛，可分为早期癫痫和晚期癫痫，其中早期癫痫中于伤后24小时内发作者称为即刻发作，伤后2～7天发作者称为近期发作或延迟发作。
怀孕初期是能吃海带的，但是不能过量的食用。海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉硬化等功效，故有“长寿菜”之称。
问题分析：你好，对于这种位置不固定的，一般不好确定具体原因是什，一般针扎样疼痛多为末梢神经炎的表现。而局部胀痛要看有没有下肢充血时间太久导致的。
指导建议：软组织损伤并不一定就是外伤后才会出现，长时间走路或者久站，对于体重比较高的人，也容易出现软组织损伤。目前情况可以先看看下肢微循环是否存在问题，有没有静脉血栓等。多数起因都与微循环有密切关系。
