抗抑郁药要在服用1-2周后逐渐起效，顺利的状况下，在服用6-8周后病情会明显好转或基本恢复到正常状态。抗抑郁药服用头1周，不会出现很明显的疗效，但不良反应却可能在服用一次后就出现，如头晕头昏甚至头痛不适、恶心胃胀等胃肠道症状都是比较常见的反应。
病情分析：抑郁病因:严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。
意见建议：“生命在于运动”，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做事情的兴趣和热情。
心理指导：您好，抑郁症有轻中重区分，轻度抑郁症一般自我心理调整就可以得到有效缓解，重度抑郁需要药物和心理共同治疗，可以达到理想控制效果。
指导意见：首先要从心态上做好调整。 快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，提高机体的控病能力。
心理分析：您好。这取决于抑郁症的程度。如果是轻度抑郁症，出现病症时间不太长，可以先去心理机构寻求帮助，单纯通过心理咨询进行疏导。如果是中度或重度，时间较长，需要服药。
心理指导：如果症状出现时间短，没有出现头晕头痛等身体不适，还没有到医院就诊检查，可能不是抑郁症，只是抑郁情绪，有心理问题。可以先到心理机构咨询。不放心的可以到医院心理科检查。
指导意见：如果，不想用药的话出现抑郁症，这种情况我们就只能调理情绪了，要保持情绪稳定，不要焦虑，同时减轻工作压力，做做运动，多做一些感兴趣的事情，多参加集体活动，另外可以多旅游，看电影等等，多参加一些这种活动，转移助力的话，这种情况可以逐渐得到改善，最主要还需要你，调理，自行调理情绪
