空腹验血,一直吃盐酸二甲双胍和通脉降糖胶囊。
怎样才能让血糖稳定在正常范围内
二型糖尿病糖尿病占糖尿病的绝大多数,其遗传方式为多基因遗传。
一些有糖尿病基因的人患糖尿病的几率是普通人的15-20倍。目前已经发现了很多糖尿病的易感基因,但并不是一定要携带该基因才会患病,还有后天的生活和饮食习惯。因此,不建议对这部分人群进行糖尿病基因检测,以判断患糖尿病的风险。根据糖尿病指南,一级亲属,即父母和兄弟姐妹患有糖尿病的人,患糖尿病的风险明显高于无糖尿病家族史的人。
一次血糖异常不能完全确定糖尿病,需要同时检查2-3次。如果血糖全部异常,可以初步诊断为糖尿病。
然后再做进一步的葡萄糖耐量试验作出诊断。血糖异常属于糖尿病或糖尿病早期。正常静脉空腹血糖为3.9~6.1moll/L,如果静脉血糖超过6.1moll/L,则属于空腹血糖异常。这个阶段应该给予干预,引起重视,否则以后会发展成糖尿病。如果静脉空腹血糖超过7.0moll/L,可诊断为糖尿病。
关于如何控制糖尿病患者的血糖,经常强调糖尿病携带的重要性,即糖尿病饮食、运动、药物、教育和监测。
1.饮食方面,要控制总热量摄入,合理搭配食物,少食、清淡饮食,戒烟限酒。
2.定期适量运动,循序渐进,长期坚持。
3.药物治疗,患者应积极配合医生的诊疗方案,并采取必要的口服药物或胰岛素治疗。
4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识,充分了解糖尿病,避免过度紧张、焦虑或对糖尿病完全漠不关心的两种极端心理状态。
5.血糖检查。糖尿病患者要学会自己查血糖。可以随时监测血糖变化。
糖尿病一天除主食外,可以吃一斤以上蔬菜,一个鸡蛋和一杯牛奶,一两肉和一两鱼,200-400克水果,20克油和6克以下的盐,肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病每日胆固醇摄入量应小于200毫克,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
糖尿病诊断的血糖标准如下:
1.糖尿病诊断标准是静脉的血糖空腹大于7mmol/L,饭后2小时大于11.1mmol/L。
2、或任何时候,如果大于11.1mmol/L,则可以诊断;如果3个符合其中2个,则可以诊断。
3、但是血糖在6.1-7.0mmol/L之间时,这意味着空腹,餐后血糖在7.8-11.1mmol/L之间,也是血糖异常的信号。据说是糖尿病前期。临床上说是糖耐量异常,这种患者也要根据糖尿病患者进行管理,饮食、运动、低血糖。否则很容易发展成真正的糖尿病。