我一向睡眠不大好，特别最近上了两年的三班倒后，晚上还是很难入睡，睡前特别清醒，老是会想很多事，就算是睡着了也很浅眠，一有动静很容易醒来，这样醒了更睡不着了，不敢吃安眠药怕有副作用。
胃不大好可以通过饮食、日常护理等方式进行保养。
1、胃不大好的患者平时饮食方面，应该避免食用油腻和刺激性的食品，比如小米南瓜粥、薏米山药粥等，以及各种面食、纯牛奶、苏打饼干等。
2、胃不大好的患者应该注意腹部的保暖，避免吃生冷的东西。
3、胃不大好的患者不要抽烟和饮酒，避免引起胃酸的分泌，对胃的损害，进而加重症状。
胃窦部腺癌是胃癌的一种类型，现在应看看胃窦部腺癌处在什么时期。如果早期发现，就要尽早进行治疗，胃癌的产生也是跟平常饮食生活习惯不好有关系的，所以必须得养成一个好的饮食生活习惯。
贫血喝阿胶有着一定的辅助作用，不会有着决定性的作用。因为阿胶具有益气补血的作用，对于改善病人面色苍白、乏力、心慌等症状也有一定的辅助作用，如果单纯服用阿胶，往往对贫血的症状没有明显的改善。
没有传染性的。病人常由于奇痒难忍而搔抓，故多出现条状抓痕、血痂，消退后则留下色素沉着，或皮肤粗糙增厚。治疗以局部治疗为主，常用清凉止痒剂。可外用洗剂和药膏。注意皮肤清洁，饮食清淡。
非常简单，当前电子血压计非常成熟，也非常的简单，拿来就用，按其说明书的说明进行操作就可以了，如果不明白，可以去社区医院找医生指导一次，就可以了。经常性的测量血压，对于有高血压病的人来说是非常的重要。如果想自己进行这项技术，也是可以的。
卵巢是女性朋友的一个生殖器官，它的具体位置在女性朋友的下腹部的盆腔内。一般无法触及，怀疑卵巢和子宫病变做B超时需要求伤患多饮水，使膀胱充盈，使卵巢和子宫突出，可更好的观察卵巢和子宫，有利于诊断。
