医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
佟靓
主治医师
云南省精神病医院精神科
三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
已帮助用户: 75523
心理分析:通过您的描述,有一些抑郁的表现,但不明显,主要的表现是带有一些强迫性的思想和行为。
心理指导:但其实尽管感觉您的问题看起来比较复杂,但其实更多的是原因您提到的不自信,缺乏安全感,导致了很多行为上的犹豫不决,进而影响了您平时生活处事的各个方面。造成这样的原因,可能是由于您的认知中存在不合理的信念。建议您去做三到五回心理咨询,咨询师会帮您找到您的不合理信念,通过认知冲突,改变您的不合理信念,从而重新建构自信心。有了自信心,内心的消极情绪就会逐渐减少,最终达到正常的水平。
关注
李树英
医师
邢台人民医院妇产科
三级甲等
擅长:子宫肌瘤,不孕症,月经不调
已帮助用户: 180187
指导意见:多是抑郁症,多由事件刺激,精神紧张,压力过大,睡眠不足,失眠等引起的,如果症状较重,最好配合医生用药来治疗。同时多做心理调理。多和家人交流,制定目标尽量完成,在有成就感后会有所好转的。
苗元元
石家庄市第八医院心理诊所
二级甲等
擅长:儿童孤独症,小儿情感交叉擦腿综合征,小儿孤独症,童...
已帮助用户: 234
心理分析:常有不安全感,缺乏信心,犹疑不决,其实这个你的个性特征是有一定的关系的, 建议可以从培养一些广泛的兴趣入手,慢慢是会好一些的。
心理指导:这是因为自己心理问题引起的一般心理问题,还没有影响到你的社会功能,比如生活和工作没有受到严重的影响。建议到当地的心理咨询室做下心理咨询会好一些的。
关注
赵晨宏
勉县勉西铁路医院精神科
一级甲等
擅长:精神分裂症,躁狂症,狂躁症,精神分裂
已帮助用户: 77
问题分析:根据您的病情可能考虑为强迫症,是一种神经症,患者深知这些观念不合理,不必要,但确无法控制或摆脱,因而焦虑和痛苦。一般无明显诱因。可能与自身人格有关。
意见建议:一般可通过心理治疗,要是严重可服用抗抑郁药。
关注
陈雷
河北省第六人民医院心理诊所
三级
擅长:情感障碍,强迫症,睡眠障碍,抑郁症
已帮助用户: 101
心理分析:你的精力和思维的反应能力怎么样,有没有受到影响,心情和情绪怎么样,是不是经常感觉到低落,有没有觉得生活没有意思的想法。你这里抑郁的可能性还是挺大的。
心理指导:抑郁症一般来说性格方面占有很大原因,思维容易往负面考虑的人容易患上抑郁症,另外生活中的打击超过自身所承受的范围,导致心情低落,长期就会导致抑郁症。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,有人把它比喻为心理“感冒”,它和感冒一样常见,而且随着社会竞争日趋激烈,各种应激性生活事件不断增加,心理压力增大,抑郁症正呈上升趋势,已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。
意见建议:注意调理饮食,保证其充足睡眠的同时,对病情较轻者,应鼓励他们多活动,可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动,如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等,以分散注意力,达到减轻病情的目的。
陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:建议您在生活中注意心理舒畅,尤其要注意睡眠,可考虑在睡前听一些轻静的音乐,同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复!
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:你好,抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。
意见建议:建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.
关注
徐淑
心理咨询师心理诊所
擅长:老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅...
已帮助用户: 5423
心理分析:你可以做一个冥想,看看自己是什么动物或植物,然后看看自己从什么地方来,如何生长,你会看到小时候的一些情景,在这些情景中,你会找到自己抑郁的来源。
心理指导:很多问题,我们不是只从别人那里获得答案,还要自己学习,挖掘自己的根源,别人可以教你方法,但最终应该自己寻找答案。在寻找的过程中,心理能量会得到增强,解决问题的钥匙在自己手里。