孕妇是可以吃鸡爪的。
鸡爪中富含胶原蛋白及钙质，所以怀孕妇女常吃鸡爪，不但具有美容的功效，还具有软化的血管作用。虽说鸡爪的口感很好，不过市面上出售的大多都是带有激素的鸡爪，最好不要过量食用。此外，在怀孕的时候，要多摄入一些富含叶酸的食物，多食用一些新鲜的蔬果，避免在孕期过于疲劳，要有足够的睡眠，并且要经常到医院做检查。
孕妇在孕期发生腹泻的症状，大多是因为饮食不当造成，因此孕妇拉肚子不可以吃苹果。
在这个关键时期，辣，生，冷，腻等性质的食物都不可以食用。苹果因其纤维素含量相对较高，不易为人所消化，此时同样不可吃。可吃些较清淡易消化的东西，例如米粥，面条，青菜。进食不宜过饱，6-7成饱为度，少吃为妙。腹泻较严重时，可遵医嘱输液。
孕妇可以使用新鲜刚炖好的鸡爪子，对于泡椒凤爪之类的零食，还是不要使用，因为含有大量的辣椒素会影响胎儿的发育，也会上孕妇身体上火，建议孕期一定要均衡膳食营养，由于孕期需要的钙质多于正常人的一倍，在饮食中均衡膳食营养，多食用蛋奶豆肉类食物。
怀孕期间的女性当然可以吃鸡爪，因为鸡爪富含胶原蛋白，可以补充女性皮肤所需的胶原蛋白，进而避免女性在怀孕期间出现妊娠纹。同时也可以补充身体所需要的营养。
孕妇吃苹果好。
孕期可以适量吃苹果。苹果营养丰富多彩，含有大量矿物，维命，糖原，蛋白质膳食纤维素。苹果能健脾胃开胃。平常适量吃苹果对肌肤也是有美容养颜的功效，能够使肌肤有细腻光泽度。怀孕早期适量吃苹果，会刺激胃酸分泌，缓解恶心呕吐症状。平常如果有消化不良症状，适量吃苹果能够促进肠胃蠕动，缓解便秘，缓解便秘。尤其是孕后期，严重便秘能通过适量吃苹果来改变。
孕妇睡觉前可以吃苹果。
通常情况下，如果孕妈在睡前出现了饥饿感，在睡前半小时前是可以吃苹果的，还可以吃温热的牛奶、麦片等。不过不要吃太多，避免消化不良。孕妈平时要注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜及水果，减少深加工食物的摄入。同时孕妈要注意多休息，以及饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，定期到医院进行产检，养成良好的生活习惯。
