遇阴冷天气就会腿痛

站久了腿痛可能是因为缺钙了，也可能是肾阳不足肾气不固证引起的症状，与个人的身体调理有关系的，对症治疗。有的时候是脊椎压迫可能会导致这种症状，有的是神经，损伤引起来的这种疼痛感觉。

预防腰腿痛要保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。防止腰腿疼痛的方法有：
1、坐姿要端正，不要久坐：坐姿时，腰肌处于过度放松、拉长、长时间的紧张状态，腰肌拉长或僵直，难以维持腰椎的正常生理前突，导致腰肌劳损。因此，在坐了40分钟之后，要进行适当的锻炼和锻炼，使背部、腰肌和臀肌的肌肉都得到充分的锻炼。
2、适当的运动：加强肌肉的力量，防止运动时的腰部疼痛。

多数考虑可能是因为本身经常吹风，受凉以后导致有些后遗症，也不排除一些外伤引起的，不排除有其它半月板损伤或者关节退变的可能性。具体需要到医院进一步检查。而且也可以适当热敷一下。

皮肤干燥并且瘙痒很明显，有可能与个人体质有关，比如阴虚血虚血热的人容易出现，当然也有可能与饮食有关，比如吃了辛辣刺激性的食物，有可能引起。首先应该保持居住的环境，在正常的温度和湿度下，另外应该注意饮食，避免辛辣鱼腥等刺激性的食物，可以多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果。这样有利于皮肤的健康。

很可能是得了腰椎间盘突出压迫神经引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗。

咽喉炎再日常生活中比较常见，患者要尽量做到起居有规律，不能常常熬夜、开夜车，因为常常熬夜会打破原有的生活规律，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降低，如果是工作需要，则必须每天保持足够的睡眠，饮食要做适当的调整，随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水。