基因是主因，不管是男方还是女方，只要直系亲属中有双孢胎的，那么再生双胞胎的概率就比较大了，有数据统计显示，准备怀孕期间服用叶酸，能进步增加怀双胞胎的概率。
无论女性是怀同卵双胞胎，还是异卵双胞胎，多是由于女性一次排出两个卵子，或者是受精卵直接分裂成两个而引起，不会受到外界因素的影响，跟饮食也没有任何关系，所以不存在吃什么容易怀双胞胎的说法。无论是多吃高蛋白类食物，还是多吃蔬菜水果，都不容易导致怀双胞胎。绝大多数女性一个月都只排出一个卵子，而且很少会出现受精卵直接分裂现象，因此只能顺其自然。
试管双胞胎的机率较大，试管婴儿是将精子与卵子取出，在体外结合，试管婴儿实际上就是精卵结合的过程是在实验室完成的，但是精卵一旦结合以后形成受精卵，受精卵形成过程实际是将精卵放一起结合培育，因此试管婴儿双胞胎几率较大。
做试管婴儿双胎的几率确实是比自然妊娠要高一些，双胎的风险和自然妊娠也是一样的。自然怀孕以后，双胎本来属于高危妊娠，人类其实大多数都是单胚胎，双胎对于孕妇妊娠合并症、并发症都会增多，所以双胎的风险肯定要比单胎的风险高。
同卵双胞胎和异卵双胞胎的区别在于，同卵双胞胎他们的基因完全相同，性别相同、智力、血型或者是体貌特征都是比较相似的。而异卵双胞胎他们的性别、相貌以及体貌特征都可能存在不同。
同卵双胞胎在受精卵刚开始分裂分化的时候由于某种原因导致早期胚胎裂成两半，每一半都具有全能性，都可以分化成一个完整的胎儿，这样就出现了两个胎儿，这两个胎儿由于遗传基因完全相同，所以长的会很像。异卵双胞胎是两个受精卵发育而来。一个月只排一个卵子，但有时候会由于某种原因导致一次排出两个卵子，这样在遇到精子的时候就可能出现两个卵子同时受精，产生两个受精卵，两个受精卵同时发育长大，就出现了异卵双胞胎。
