无论女性是怀同卵双胞胎，还是异卵双胞胎，多是由于女性一次排出两个卵子，或者是受精卵直接分裂成两个而引起，不会受到外界因素的影响，跟饮食也没有任何关系，所以不存在吃什么容易怀双胞胎的说法。无论是多吃高蛋白类食物，还是多吃蔬菜水果，都不容易导致怀双胞胎。绝大多数女性一个月都只排出一个卵子，而且很少会出现受精卵直接分裂现象，因此只能顺其自然。
双胞胎有一定遗传性，家里有遗传病史，双胞胎自然受孕几率会很大。另外药物也有促进双胞胎形成的可能，用促排卵的药物可以促使多个卵泡同时发育，发育成两个优势的卵泡就可以了。
一般情况下，临床上没有“吃什么容易怀双胞胎”这一说法。具体情况分析如下：
不管是同卵双胞胎，还是异卵孪生，都是因为女人一次排卵，或是受精卵一分为二，不会因为其他原因而影响，也不会因为饮食而怀孕。多摄入高蛋白质的食品和多食用的蔬菜和水果，都不会使她们怀孕。大部分女人一个月就会有一颗卵细胞，极少数会发生直接分裂，所以她们也就顺水推舟了。
生化后不确定是否能够怀双胞胎。
如果女性想要怀双胞胎，可以前往医院进行检查，积极配合医生进行检查，可以通过促排卵针或是试管婴儿的方式来测试双胞胎的几率。一般是不能够确定女性能够100%怀双胞胎的，如果有双胞胎的家族基因，那么怀双胞胎的几率较大。建议女性保持良好的心理状态，尽量选择在排卵期进行同房，可以增加受孕几率。
没有怀双胞胎容易出血这种说法。
很多女性朋友在孕期会有一些不正常的表现，比如妊娠早期出血。妊娠早期出血一般是胎儿出现异常的征兆，要及时发现，了解妊娠早期出血的原因，可以有效地防止出现这种情况。怀孕初期要注意预防营养不良，避免因饮食控制导致的胎儿发育不正常。在怀孕初期出现大量的出血，一般在12周以内就会出现流产，如果出血量不大，则被称作是先兆流产，大多数的胚胎都可以通过保胎手术而存活下来。并不是说生双胞胎的妇女更容易出现大出血，这与怀孕是单胎或双胎无关，而与怀孕时的荷尔蒙水平、胚胎的质量有关。
备孕期间吃什么也不能怀上双胞胎，双胞胎的类型有单卵双胎和双卵双胎。单卵双胎是在胚胎发育的早期卵裂成为2个胚胎。目前认为双胎妊娠主要是与遗传有关，双胎妊娠的概率是极低的。