先补脾胃的，脾胃好了，肾气也可以充足的，自然就可以恢复正常的，可以中药进行健脾调理。需要注意休息，不要劳累，不要熬夜，饮食清淡，配合中药进行治疗，注意防寒保暖，是可以逐渐恢复正常的。
先补脾胃，脾胃好了的情况下，肾气也可以充足的，自然就可以恢复正常的，可以采取中药进行健脾调理。平时需要注意休息，不要劳累，不要熬夜，饮食清淡，配合中药进行治疗，注意防寒保暖，是可以逐渐恢复正常的。
问题分析：你好，壮腰健肾丸主要是补肾的属于性热药物针对寒性体质有一定效果。阿胶膏性温是补益气血的，两者都有滋补作用可以一块服用但是需要注意用量不然会上火的。
意见建议：药物可以调理机体恢复正常生理功能但是还需要平时加强营养，适当锻炼增强体质，因为药物只能起到三分作用最主要的是靠自身体质强健了才能健康的。
问题分析：你好，根据你说的情况，可能是过食生冷食物、性生活过度或者作息不规律等影响的。
意见建议：建议你先使用附子理中丸和金匮肾气丸来治疗，生活上要注意最近禁止性生活，还要少吃生冷食物，愿早日康复。
放松心情，保持积极向上，多进食易消化食物，口服奥美拉唑护胃，口服舒眠胶囊改善睡眠。
