你好，我2003年就发现乙肝病情，当时转氨酶达700多，后....

考虑是乙肝病毒携带者，不能称的上是乙肝。暂时不要服药，不要把重心全放在药上。首先要保有善良平和的心，其次，尽量少吃或不吃所有肉类蛋类。新鲜蔬菜水果杂粮豆类的东西，随便吃。多喝温白开水，每天1500～2000毫升。每晚10点睡觉，早上6点起床，决不熬夜。早上起来，先慢慢喝500毫升温开水。11～13点可以睡半小时。晚饭少吃主食。适当运动。

是否感染乙肝，最直接有效地方法就是去医院抽血化验一下乙肝五项指标，全部是阴性，表示没有被感染，也没有抗体，单纯的第二项阳性表示没有感染，并且产生抗体，以后再也不会被感染，如果是其他几项阳性说明被感染乙肝啦。

当出现乙肝之后是不需要进行治疗的，如果肝功能出现异常需要保护肝部的治疗，出现病毒复制可以进行手术治疗，日常生活中要注意防止互相传染，要定期进行复查，适当进行体育锻炼促进免疫力的增强。

乙肝病毒就是一种肝炎病毒，可以引起肝脏感染这种病毒，引起肝脏的损害。它是一种DNA病毒，属于嗜肝的DNA病毒科。往往通过血液传播、母婴传播、性接触传播，还有体液传播引起交叉的传染。往往急性的乙肝病人、慢性乙肝病人还有乙型肝炎的病毒携带者是主要的传染源。只能进行抑制，通过抑制它的复制，达到对症治疗。所以乙肝病毒它只是一种病毒，一种嗜肝的DNA病毒，可以传染。

乙肝病人是可以适当的跑步。肝病是需要好好疗养的，不能劳累，吃好喝好睡好不如做一些散步、太极拳之类舒缓的活动是更适合乙肝病人的。所以就要经常吃一些垃圾食品，营养的东西主要是要有高蛋白和维生素等。

乙肝病毒肝炎症状分为急性和慢性，急性肝炎病程达半年以上，仍有轻度乏力、食欲不振、腹胀、肝区痛等症状，肝肿大伴有轻度触痛及叩击痛。肝功病情延迁不愈或反复波动可达1年至数年，但病情一般较轻。慢性的较明显的肝炎症状有：如倦怠无力、食欲差、腹胀、溏便、肝区痛等面色常晦暗，一般健康情况较差，劳动力减退。