怕冷,多梦易醒,神疲乏力便秘

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):怕冷,多梦易醒,神疲乏力便秘曾经治疗情况和效果:不是屏血,医生说是神经衰弱,吃的药效果很小或是没效果想得到怎样的帮助:吃啥药效果好点的
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙宁宁 主治医师 浙江省立同德医院精神科 三级甲等
擅长:阿尔茨海默病、血管性痴呆、失眠、抑郁、焦虑
心理分析:神经衰弱主要是精神因素引起的,药物都是治标不治本的,主要是消除精神因素,精神因素一般有精神压力过大,过度思虑,焦虑紧张,情绪不稳定等。
心理指导:安神补脑液之类的药物可以改善睡眠,主要还是消除精神因素:在工作中劳逸结合,避免过度劳累和过度用脑,经常闭目养神;经常做做放松训练,可以缓解精神压力和疲劳感;掌控自己的情绪,避免易怒易兴奋,保持稳定的情绪;睡前避免过度思考,听听轻音乐,喝杯热牛奶;睡前泡澡半小时帮助入睡
相关问答

从中医角度上讲,如果患者失眠神疲乏力是由心肝血虚所引起的,那么是可以通过补血宁神片来调理的。
心肝血虚多指血液亏少、心肝失养,症状主要包括心悸、多梦、眩晕、肢体麻木、血虚等,还常见于一些有心脏病、贫血、慢性肾病的患者。对于心肝血虚的患者,建议在医生的指导下服用补气血的药物进行调理,补血宁神片由多种中药材配伍制成,具有宁心安神、滋阴补血的功效,可帮助患者调节植物神经,改善造血系统功能,可作为睡眠障碍患者治疗的重要手段。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

神疲乏力的表现是腰膝酸软、神疲乏力,有的较为严重的则体现在失眠、多梦、健忘,或者头晕耳鸣,很多人都将其看作是亚健康状态,或者认为自己是休息不够的原因。事实上着很大程度上是由于肾阳虚造成的,如果虚损到一定程度则会出现阳损极阴。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

神疲乏力没精神犯困是脾虚,出现这种症状,可能是最近工作忙碌,休息不好,神经衰弱,植物神经功能紊乱所致,可以服用药物治疗,要注意休息,劳逸结合才行。必要时抽血做血常规检查,血生化检查,做头部ct检查,胸片检查,根据检查结果选择治疗方案。出现没有精神,乏力的症状比较重的,需要及时到医院神经内科或是康复科治疗。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

黄芪具有补气生阳、固表止汗、脱毒生肌、利水消肿的作用。茯苓具有健脾除湿、利水消肿、除烦安神的作用,两者一起泡水喝能够使作用互相协调补充,使其治疗的作用明显增强。黄芪和茯苓的搭配比例为2:1,也就是说黄芪是茯苓的二倍,两者配伍主要用于神疲乏力、气短懒言、下肢浮肿、面部浮肿、咳嗽痰多、心悸气短、腹泻等疾病的治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

失眠多梦易醒与患者的精神状态、压力、焦虑等情绪等密切相关。
如果失眠已经严重影响了正常工作,就要去医院服用失眠、抗焦虑药来治疗。日常生活中,患者可以选择安静舒适的环境休息,放松心情,睡前可以食用香蕉、牛奶,禁止观看刺激性节目、做刺激性游戏、做剧烈运动,避免抽烟、饮酒、打牌等以缓解失眠多梦易醒的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以恢复早射,避免手淫,对房事要有节制,防治早泄。曾有人主张,进行适当的轻运动,有氧运动,去听听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,会恢复早射。注意饮食:不要吃辛辣刺激的食物。多食豆制品、鱼虾,谷类等助阳填精食品,让体质变得强大,忌烟酒。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。