舍边一直有齿印，睡眠不怎么好，最近夜里要醒来小便，...

晚上睡觉醒来口苦，有可能是由于口腔疾病的原因导致的。如果白天没有任何临床症状，只是夜间出现这种现象的话，当然还是要考虑是不是口腔方面的问题引起的，主要还是要看夜间睡眠当中，有没有用口呼吸的现象。

夜间排尿增多的原因通常是由感染或精神因素引起的，如尿路感染或生活和工作压力过大、焦虑等原因。建议保持乐观情绪，加强体育锻炼观察。如果症状没有缓解，患者需要去医院做尿常规检查，并在积极配合治疗前做出明确诊断。

一般情况下，3岁宝宝夜里小便多，可能是睡前喝水量太多、尿路感染等原因造成的。
如果宝宝在睡前喝了较多奶制品、果汁、温开水，往往会造成夜间小便形成，从而出现3岁宝宝夜里小便多宝宝往往会伴有小便时疼痛的症状，甚至可出现输尿点按压痛、肾区叩击痛等症状。家长需要及时带宝宝到医院检查，然后根据实际病因进行相应的治疗。

白天排尿次数正常，晚上排尿次数增加，晚上睡觉需要几个厕所。通常是由前列腺增生引起的。可以服用一些药物来调节病情，这些都是在普通药店出售的。不应该吃辣的食物，比如辣椒，也不要喝酒。

睡眠不好容易造成白天无精神，注意力不集中，甚至会出现一些身体素质下降的情况。一旦出现睡眠不好的状况，应该要注意保持良好的睡眠机制，白天尽量不要睡得太长，晚上创造对睡眠有利的环境，睡前泡澡、洗脚。

可以少喝一点，晚上水喝多了，会影响孩子的睡眠，要注意宝宝的保暖，避免着凉引起生病，晚上睡觉的时候要给宝宝盖好被子，孕妈可有多喝一点鱼汤，有利于下奶，保持良好睡眠，每天宜八个小时以上，不要过度疲劳，可以促进乳汁分泌。