针对浑身酸痛表现，首先要明确病因，对症治疗，祛除原发病因。如果是感冒等原因引起等，可以可以给予解热镇痛药，可以抑制前列腺素的合成，缓解疼痛并降低体温，从而缓解浑身酸痛的表现。
健身全身酸痛应该继续，但是要降低运动强度，以拉伸项目为主。健身全身酸痛是由于剧烈运动引起全身肌肉出现乳酸增多，乳酸可以刺激肌肉在休息2-3天左右，症状会逐渐的缓解至消失，可以考虑局部的热敷、理疗、按摩、拔火罐等。
应该是由于拔罐后，体表毛孔散开，血液循环加快，受风着凉，复感风寒湿邪，邪气滞留于四肢关节所致。最近要注意防寒保暖，避免受风着凉，忌食生冷油腻食物，多吃水果蔬菜，多运动，增强机体抵抗力。
感冒全身酸痛乏力，多因侵犯机体的病毒或细菌等致病因子损伤机体的免疫细胞，产生一系列的炎症反应，就会出现发热、高热的情况，此时机体的血液循环加快，出汗较多，代谢加快，能量消耗较大，产生无氧酵解，大量乳酸堆积在肌肉组织中，而且进食减少，不能及时补充营养，就会出现浑身无力、肌肉酸痛的情况。
感冒引起的全身酸痛乏力，临床常用连花清瘟胶囊进行治疗。该药物属于中药制剂，能发挥整体调节、多靶点治疗的优势，可广谱抗病毒、抑菌消炎，对普通感冒、流感所引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、乏力、头痛、咽干咽痛等症状均有良好效果。而且药物组方中加入了红景天，可提高机体的抵抗力，促进康复。
全身酸痛还失眠的原因如下：
最常见于存在明显焦虑、抑郁患者，此种焦虑、抑郁患者可以出现全身酸痛不适，可以有头痛、头晕等表现，也可出现严重失眠，表现为入睡困难及早醒等，上述症状可能是躯体化症状。对于此类患者应该给予抗焦虑、抑郁药物治疗，如5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林或帕罗西汀等。也有些患者存在一些器质性疾病，如全身恶液质，存在恶性肿瘤、严重营养不良或严重心肺疾患、关节炎、风湿免疫科疾病等，还可见于纤维肌痛症等，部分患者可能存在神经病理性疼痛，应该到相应科室进行检查。
孕妇在怀孕期间出现全身酸痛症状可能是由于胎儿生长发育的需要，对钙剂的需求量增加，没有进行及时补充，导致骨质疏松。这种现象需要测量体温，如有体温明显升高，需要查明原因进行治疗。
