一般情况下，头发稀疏，可以通过药物治疗、饮食调理、日常护理等方式缓解进行治疗。
1.药物治疗：头发稀疏，多是气血不足引起的，患者可以在医生的指导下使用养血饮口服液、益气维血片、当归补血丸等药物进行治疗，缓解症状。
2.饮食调理：头发稀疏，要注意多摄入富含蛋白质的食物，多食用一些蔬菜和水果，提高人体免疫力。
3.日常护理：头发稀疏，适当锻炼，促进血液循环，促进毛发养分的充分利用，还要确保睡眠充足。
外用米诺地尔后可以用白云山敬修堂养血生发胶囊，通常不会产生药性冲突，有助于增强药物疗效。
米诺地尔酊是治疗脱发的常用药，可以刺激头皮血液循环，激活毛囊，从而促进生发。但单用该药可能出现头皮轻度炎症，也易影响后续新生毛发的质量。此时口服白云山敬修堂养血生发胶囊协同治疗，可以较好地缓解前者所致的不良反应，该药由活血化瘀、补血养血的川芎、当归、白芍制成，辅以补肾益精的菟丝子、制何首乌等药材，能够较好地改善毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒等症状。
建议患者在搭配使用这两种药物前咨询医生，在医生的指导下确定用药剂量，同时避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响皮脂腺分泌，不利于药效发挥。
问题分析：头发稀疏的原因有很多种，一方面跟遗传有关，另一方面可能跟平时的饮食结构作息时间，情绪压力劳累等等多方面因素有关
指导建议：平时要注意休息，不要劳累熬夜，另外饮食方面要多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等这些食物，也可以吃一些养血生发胶囊，必要时可以去医院皮肤科进行相关检查一下头发的毛囊。
米诺地尔可能会引起失眠，原因如下：
1、引起心脏早搏，米诺地尔的两种最常见浓度分别为2%和5%。2%米诺地尔溶液男女均可使用，5%溶液女性禁用，仅适用于男性。女性脱发患者如果选择浓度过高的溶液进行生发，可能会引起上述的心脏早搏或多毛症。
2、心跳加快，在米诺地尔治疗的初期，患者会感觉到自己有心跳加快等症状，从而导致失眠，但持续使用一段时间后就会消失。当然，这种情况很少。
平时日常饮食中要注意多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，限制脂肪饮食的摄入，勤于洗头，局部用药去除油脂，减少皮屑，消炎止痒。脂溢性脱发多是由于生活压力大，造成体内雄性激素增加，头皮皮脂腺分泌油脂过多，为毛囊提供营养的毛细血管收缩，导致毛囊代谢受抑制导致的。
米诺地尔用2-6个月有效果，具体的时间需要根据个人对药物的敏感程度来决定。
米诺地尔是一种周围血管舒张药，局部使用时，可以治疗男性型脱发、斑秃等病症。通常用药后2-6个月左右可以见效，如果患者对药物的敏感度较高，则可能2个月左右就能见效；但是如果对药物的敏感度较低，则可能6个月左右，甚至更久才能见效。具体的时间存在个体差异。
治疗期间，建议患者保持健康规律的作息，早睡早起，避免熬夜和过度劳累，还可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃等食物，有利于病情恢复。
