该怎么办？？ 去年8月出现时一直持续时间比较长，还有胸闷气短。调理了半年好多了。但现在是每次大量高强度运动或喝酒后就会嘴唇很红，就是口若涂丹，口干晚上好久睡不着，有时会有轻微腰酸，微微胸闷气短，当时两天有，过几天就没事了，只要没有喝酒喝大量运动，睡眠会好点儿比较稳定。去年之前有过几年的手淫历史，不过频率不是很高，一周最多两次吧后来降低了今年很少了和这个有关系吗？。 牡蛎散好像效果不错，见效很快。 我这情况是不是心脾两虚和阴虚，用归脾丸和知柏地黄丸怎么样？或者您认为呢？还有，我煎熬中药不方便！
勃起方面出现了障碍，并且出现身体乏力的现象，也有可能会是肾阴虚所导致的，而且在出现肾阴虚的时候就有可能会出现身体疲乏无力，或者是脸上出现一些小疙瘩等一些症状。当然也有可能会是和频繁的手淫或者是不良的性生活，都有直接的关系。
失眠多梦与肾脏阴虚有关。
肾阴虚是引起失眠多梦的原因之一。肾水缺损不能有助于深化抗性，不能移交给肾脏，如果身心不相交，有时会出现失眠多梦。但是，除了肾脏阴虚外，失眠多梦也与其他因素有关。通过全面检查确定病因，在医生指导下服药，及时治疗，平时可以多运动，提高身体素质。饮食方面，多吃有助于睡眠的食物，睡前洗热水澡和喝热牛奶也有助于睡眠。
事实上，人们如此生气的原因是我们的肝脏长时间熬夜无法得到很好的休息。如果新陈代谢解毒功能下降，血液中的毒素就会积聚在体内。很容易导致脱皮和口腔内热过多。嗯，注意休息，吃清淡的食物，经常吃些温补汤。
阴虚火旺与糖尿病没有必然联系，阴虚火旺不是糖尿病。
糖尿病是由遗传、环境因素和自身免疫系统的破坏引起的。糖尿病患者一般会出现多饮、多食、多尿、消瘦等症状，严重者可导致阴虚火旺。所以，当有糖尿病的时候，可能阴虚火旺，但是阴虚火旺不一定会导致糖尿病。阴虚火旺是内分泌失调引起的。一般高血压、糖尿病、更年期综合征常伴有阴虚火旺的症状。如果要确诊糖尿病，需要检测空腹血糖和餐后血糖，进行综合判断。
有可能是脾肾两虚，治疗的情况下建议先天后天一起补，补益脾肾，这样才能缓解腰疼和饮食不佳的症状。平常要少吃或者不吃辛辣的食物，多喝点温开水。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用。
