问题分析：导致精液比较稀的原因有很多种。有可能本身的体质下降，免疫力下降，或者是饮食结构不当等因素有关。
指导建议：平时要注意休息，不要劳累熬夜，多吃一些优质蛋白质之类的食物。建议做个精子精液方面的常规性检查，平时避免手淫。
精液正常的颜色就是淡黄色或者乳白色，如果禁欲时间比较长，黄色的程度会深一些，这些都属于正常的生理现象，不能够根据精液的颜色来判断精液的质量，通常没有科学依据。
正常的精液应该是乳白色或者透明的。如果出现黄色就说明存在炎症反应，很有可能是前列腺炎，精囊炎引起的，这种往往是由于过度的性生活，过度的手淫，饮食辛辣刺激等原因导致的。
一般情况下，精液是黄色可以采用以下方式进行治疗：
精液的色泽一般为灰色和浅黄色，精液是黄色可能是长期的禁欲、前列腺炎等原因导致的。患者应该注意规律性生活，尽量不要食用辛辣刺激的食物，同时注意多喝水，多休息，不要过度劳累。如果患上了前列腺炎，可以口服泽桂癃爽，也可以在医生指导下使用阿莫西林片、盐酸米诺环素胶囊等药物进行治疗。
普通人的皮肤呈灰色，略微有些褐色。如果是淡黄的，那就很常见了。如果颜色偏暗，可能是因为长期不能射精，或者是禁欲所致。
在日常生活中要多注意多补充一些营养。还有就是因为有了胆囊炎，所以不要抽烟喝酒，不要吃辛辣和辛辣的东西。如果没有同房或者同房不正常，那么精子就会变成黄色。平时要注意多注意多注意多注意少自慰。可以使用阿莫西林。
