意见建议:中国栽培不多。美国人叫它“植物黄金金秋葵”,是降血糖的良药
具有利咽、通淋、下乳、调经等功效。其次是可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃,属于寒性的食物,脾胃虚寒者不可以使用。秋葵同时可以促进肠道蠕动,有利于排便,具有预防肠癌的作用。还可以降低人体对胰岛素的需求,降血脂,从而达到控制血糖、血脂的作用。
能增强肾的功能,是补肾良品。秋葵花中含有大量的酮类物质、维生素A、维生素C等其强效的抗氧化物质,这些物质在摄入之后能清除体内的自由基,而秋葵主入膀胱和肾,对肾脏中的细胞有保护作用。
健康指导:黄秋葵花茶中含丰富的胡萝卜素,适当喝些,对保护眼睛改善皮肤有好处。同时含丰富的维生素C,有抗氧化性,能消除体内自由基,对抗衰老提高抵抗力有好处。同时含有丰富的膳食纤维,对调理肠胃缓解便秘有好处,同时对降血脂降血糖等有一定效果,适当喝些对身体有好处
具有一定的补肾添精、美容养颜、降低血脂的功效。干秋葵中含有丰富的维生素c和膳食纤维,可以有效的促进肠道蠕动,并且可以增加血管的弹性、降低心脑血管疾病发生的概率。干秋葵可以直接咀嚼食用,也可以把干秋葵泡水之后凉拌食用。