例假提前气虚可以服用气血双补的药物，饮食上需要吃些补益气血的食物，多吃药膳黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃鸡蛋，桂圆，大枣，桑葚，核桃，猪肝，菠菜，牛奶，豆浆等补血和补铁的食物。
例假提前十多天可能是排卵期出血了，如果肚子疼是生理性，来月经先观察是不是跟月经量一样，有没有痛经等症状，如果量少，肚子疼的可能是排卵期出血了，可以通过B超监测月经。
月经现在提前了十天。如果偶尔只有一个这样的例子，那也不是什么大问题。然而，如果经常有这样，应该是月经不调，可以去医院检查六项b超和激素来确定病因，经检查确诊后，应采取针对性治疗。平时应该注意休息，确保充足的睡眠。
如果是由于内分泌失调，引起的阴道出血，可以针对雌激素不足、孕激素不足引起的出血，给予相应的治疗。如果是由于宫颈息肉引起的出血，可以做手术治疗。不同的阴道出血原因，临床上治疗是不相同的。
一般来说，偶尔一次出现月经提前半个月不严重，也没什么大不了的。女性来例假一般为28天，早一周和晚一周都是很常见的。女性经期的原因有很多，包括作息习惯、精神状态、饮食习惯等。从中医的观点来说，如果是血热、气血不足，最好到医院的中医科服用一些中成药。
此外，应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入。
