例假提前气虚可以服用气血双补的药物，饮食上需要吃些补益气血的食物，多吃药膳黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃鸡蛋，桂圆，大枣，桑葚，核桃，猪肝，菠菜，牛奶，豆浆等补血和补铁的食物。
病情分析： 脾虚，可以采取食疗进行调理，可以采取山药、莲肉、米仁、扁豆，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。
指导意见：可中医生面诊后确诊。忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油腻食品有一定帮助。试用平胃散，健脾丸调理治疗，
指导意见：你好，在有气虚的时候可以对症的补益气血改善症状，可以服用补中益气丸治疗当然也可以使用炙黄芪泡水来服用有着补气的作用，当然，在饮食上可以服用红豆汤，山药汤，等等，
问题分析：气虚是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的症状。
意见建议：您还是可以服用补中益气丸、理中丸、参苓白术散、香砂六君丸等缓解症状的，祝您身体健康！
指导意见：气虚一般表现为全身疲乏无力，精神不振，少气懒言，语言低微，自汗怕动，舌质淡，胖嫩，脉虚无力。 补气的有大枣，山药，粳米，薏苡仁，人参等
