是腰椎间盘突出发作时腰椎肌肉的保护性痉挛，腰部肌肉筋膜痉挛使腰椎活动受限，病变节段间盘受到的压力也会减少，对神经根的刺激自然减轻。等待腰椎间盘突出缓解后，腰椎肌肉痉挛就会慢慢缓解。
腰椎间盘突出不疼老是僵硬沉考虑的是腰肌劳损。多数是由于重体力劳动，或者慢性劳累性损伤。它可以引起腰大肌，劳累性的血管渗出，刺激神经肌肉出现的疼痛主要表现，休息痛。活动症状有所减轻。
是腰椎间盘突出发作时腰椎肌肉的保护性痉挛，腰部肌肉筋膜痉挛使腰椎活动受限，病变节段间盘受到的压力也会减少，对神经根的刺激自然减轻。等待腰椎间盘突出缓解后，腰椎肌肉痉挛就会慢慢缓解。
指导意见：，腰椎间盘突出症主要 是过度劳累，气血瘀滞等因素造成的，一般多是以休息为主，少干重活，你可以针灸理疗一下，用些药物调理一下，像 是甲钴胺胶囊，盘龙七片
指导意见：你好;你的情况患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和椎间盘适时的休息，可配合理疗和补肾壮骨的中药治疗,严重的情况下可以考虑手术治疗的 ,建议你 可以在当地医生指导下治疗,祝你康复.
问题分析：一般腰椎间盘突出平时需要注意，不要干重活、不要坐时间太长，不要经常弯腰。
意见建议：椎间盘突出一般可以做牵引理疗、睡 觉睡硬板床 ，腰腿疼痛明显的可以做注射臭氧微创治疗。
