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希望得到指点
养成定时排便的习惯.健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃，结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意.所以一定要养成每天早晨定时排便的习惯。
可能是便秘，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜。可以用开塞露，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
大便堵在肛门口的应急方法应该是可以吃些含有纤维素食物比如韭菜的芹菜，也可以先使用一些药品来帮助通便。还要多喝水。所以就要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。
总感觉大便堵在肛门口，这是里急后重的表现。里急是指便意很急，肚子、肠道一阵一阵的绞痛，感觉想大便，但是到了厕所以后，大便刺激肛门产生便意，但这时已经没有什么大便了，所以想拉但是拉不出来，在厕所大便的时间就会过长。可能是由于慢性肠炎所引起的，也可能是便秘或者痔疮的表现。
大便堵在肛门口拉不出来，主要是由于大便干结、便秘所导致的。在治疗上，首先选择开塞露注入肛内等5分钟后再去排便，一般可排出大便。对于大便干燥、排便困难，仍无法排出者，可以选择用温盐水保留灌肠或肥皂水灌肠，可以直接将大便泡软，利于大便排出。
这是属于便秘的，大便干燥，变硬变粗。主要就是因为大便太粗从而导致排不出来的。可以使用药物进行治疗的。但是如果大便不干燥也排不出来。就是因为直肠黏膜松弛，需要做排粪造影试验，明确疾病的性质。