正常的精液应该是半透明，蛋清样乳白色，或灰白色。如果较长时间没有射精，精液可呈淡黄色，而且比较黏稠。应该避免生冷辛辣等不良刺激的，以免影响正常受孕。平时吃一些补锌食品铺助治疗，特别是含蛋白锌高的食物。
弱精症的男人很多，而引起疾病的原因非常多，只要找出其中的病因，经过治疗，精子的质量就会有所提高，那么在日后要孩子的希望就会大很多。但是在治疗好之后还是要注意自己的饮食，与生活中的一些不良习惯。
一般情况下，长期喝酒可能会导致长期腹泻。具体内容如下：
长期喝酒往往会对患者的胃部造成刺激，患者的胃黏膜容易充血红肿，严重时还可能会导致胃溃疡、胃肠炎等问题，如果患者得了胃肠炎，就容易出现腹泻的情况，而长期喝酒容易刺激患者的胃肠道，从而导致腹泻出现，因此长期喝酒可能会导致长期腹泻。建议患者养成健康的生活方式，不要酗酒。
长期胃酸分泌异常，会使胃中的酸含量增加，可能对胃黏膜造成损害，引起胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。
胃酸过多可能是饮食不当、感染等引起的。此外，也可能是由于患者压力大，长期心情不好，导致胃酸分泌异常。胃酸过多的患者会出现烧心、疼痛、反酸等症状。需要及时治疗。一般使用一些抑酸药物，如质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等。
过度运动会导致失眠。
因为在大量运动后，大脑神经往往会处于兴奋状态，体内酸性代谢产物增多，不能及时排出，从而导致失眠。因此，建议患者在后续运动过程中适量服用，每次以微汗为宜。患者在日常生活中要改变生活节奏，多做户外有氧运动，多吃有营养的食物，多喝安神补脑液进行调理。运动过量会导致神经兴奋，影响睡眠，所以不要过量。建议改变生活节奏，养成良好的生活习惯，少吃辛辣食物，多做户外有氧运动。
劳累过度是不会导致这种病的出现的。继发性癫痫是指各种疾病累及中枢神经系统，从而出现癫痫发作。所以癫痫实际上是原发疾病的症状之一，诊断治疗时不能单纯考虑癫痫，还要考虑原发病的治疗。导致继发性癫痫的疾病有很多种。