弱视在饮食方面不要吃过于油腻的食物，尽量饮食清淡，不要吃过于生冷的食物，会引起肠胃不适。可以在饮食中多补充一些带有维生素A的蔬菜，有助于恢复眼部。切记不要给孩子吃过于蒸煮的蛋白质类食物，会加重病情。
儿童弱视吃含维生素A的食物对眼睛好。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，到体内可以转换成维生素A，还有动物肝脏，菠菜，南瓜等也含有比较丰富的维生素A，还可以适当多吃含维生素C丰富的食物，如青椒，西红柿等。
12岁男孩子弱视多吃些玉米面、小米以增加必要的维生素供给。多吃些新鲜水果和蔬菜。适必要时补给一些维生素，增加蛋白质的摄入，可以带孩子到三甲医院眼科详细检查后，系统治疗，以免延误病情。
病情分析： 您好；多吃胡萝卜，不要生吃，最好抄着吃，因为胡萝卜素，遇油易吸收。对睛有保健的作用。钙、镁、磷、谷氨酸、复合维生素B及B12等，均为益智明目所不可少的物质。
意见建议：希望我的回答对你有帮助，祝健康。
指导意见：你好：含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。 含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。 含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。 含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。 含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。 碱性食物：柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。 含咖啡因的食物：茶叶、咖啡和巧克力等。
小孩弱视是对吃什么食物没有关系的。
但是会建议患者家属给孩子少吃甜食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，特别是一些富含维生素和胡萝卜素的食物，可以帮助孩子的眼睛和视力发育。平时也要注意眼部的休息，不要过度用眼。
主要推荐均衡饮食，不偏食。有些孩子，有些孩子现在喜欢吃肉，很少吃这种蔬菜水果，这确实是一种不好的习惯。
