早上吃馒头不会得糖尿病。
馒头属于含淀粉的食物，升糖指数虽然高达80以上，但这并不代表早上经常吃馒头就会得糖尿病。糖尿病的病因比较复杂，是由遗传、早期营养不良、饮食不健康、缺乏运动、情绪压力大、年龄增长、肥胖超重等多种因素综合导致的，并不是单一的病因。早上吃馒头并不是糖尿病的风险因素，所以吃馒头和糖尿病之间没有必然联系。
减肥期间早上吃馒头一般是不会长胖的，减肥人群可以适当地吃一些，对身体还有一定的好处。
馒头里面含有一些糖分，早上适当地吃一些能够为机体提供足够的热量，保证身体正常的热量供应。但是不建议早上吃得过多，可能会出现腹胀的情况，不利于身体的健康。减肥人群主要是避免吃一些油腻、含糖量高、含脂肪高的食物，如蛋挞、炸鸡、奶油等。另外建议减肥人群要适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳、跳绳等，能够促进脂肪的燃烧，有利于减肥。
早上、中午各吃一个馒头，晚上不吃，走一小时，是可以减肥的。
1个大馒头约120克重，约有265千卡的热量，一天摄入两个馒头的总热量约530千卡，人体每日所需热量为1400千卡-3000千卡，与年龄、性别、体力劳动量密切相关。正常体重的人走1小时可消耗约250千卡，走路消耗的热量与体重、走路的速度、走路的距离等因素都有关系。所以患者每日摄入的热量是远小于机体所需的热量，是可以促进脂肪的分解和消耗的。
一般情况下，早上没胃口不想吃饭可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
早晨没有食欲，也有可能是因为肠胃不好，也有可能是因为心情不好，或者是因为平时活动少，睡眠时间过多，导致食欲下降。可以在饮用一杯温水之后进行户外运动，这样可以帮助肠胃的蠕动，增强胃口，多进行腹部的热敷、按摩、水果、蔬菜等。还可以口服一些具有调节肠胃功能的中药，比如人参健脾丸等，可以有效改善早上没胃口不想吃饭的情况。
早上没胃口的原因，可能是肠胃方面的原因，可以在医生指导下口服奥美拉唑肠溶片、健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片等进行治疗。也可能是因为前一天晚上吃得太多，导致消化不良，早上没胃口，建议吃些开胃的食物，比如山楂，需注意避免空腹食用山楂。还可能是肠胃动力不足引起的，建议服用多潘立酮片促进肠胃动力，平时多锻炼，缓解临床症状。
一般情况下，胃炎患者不能吃馒头，否则容易对身体造成不良影响。
无论是炸馒头片，还是烤馒头片，或者是普通的馒头，都不建议胃炎患者食用。炸馒头片、烤馒头片比较油腻，容易加重患者的胃肠负担，不容易消化。普通馒头较难消化，容易加重胃炎的症状。如果患有胃炎，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片等。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣、生冷的食物。
