一般情况下，筋膜炎根据不同部位有着不同的治疗方法。
如果患者筋肌膜炎属于手足部位的筋膜炎，可以在医生指导下使用小针刀治疗，进行完针刀治疗后，需要在医生指导下口服舒筋活血胶囊、迈之灵片等药物进行治疗，有利于改善病情。如果患者筋肌膜炎是手臂腿部的筋膜炎，可以适当进行四肢拉伸练习，能够促进局部血液循环，并在医生指导下使用舒筋活络膏、伤湿止痛膏，低改善病情有一定的作用。如果患者筋肌膜炎是腰背部的筋膜炎，可以起到舒筋活血、舒筋通络、止痛等作用。
筋肌膜炎可以进行一般、药物、物理等治疗。
1.一般治疗：筋肌膜炎患者应当及时静养，多喝温水，并做好日常的保暖工作，避免感冒。
2.药物治疗：出现筋肌膜炎的情况时，患者需要遵医嘱服用芬必得、布洛芬等抗炎止痛药，还可以使用糖皮质激素、维生素E、维生素B1等药物进行治疗。
3.物理治疗：筋肌膜炎还可以在医生的指导下采取针灸、热敷、电击等物理治疗的方式进行处理，帮助缓解不适症状。
一般情况下，腰筋肌膜炎的治疗方法有日常护理、药物治疗、物理治疗等，具体情况分析如下：
腰肌筋膜炎首先要避免剧烈的腰部活动，避免长时间弯腰劳作，注意腰部保暖，避免受凉。可以外用消炎止痛的膏药，氟比洛芬巴布膏，口服非甾体类的消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠肠溶片，辅助治疗，或者配合针灸、按摩、理疗、热敷。如果短时间内没有任何好转，病情继续恶化，一定要及时到正规医院进行检查，结合患者的症状、体征，明确腰肌筋膜炎的严重程度，再进行进一步的治疗。
问题分析：如果是肌筋膜炎的话，一般不容易反复发作。如果经常发作还得考虑是不是肩部的其他疾病。
意见建议：建议去好一点的医院骨科看看，是不是其他肩部疾病。帮助您明确诊断，有助于恢复。
指导意见：你所说的是筋膜炎吧，一般表现为疼痛，酸痛，特别是活动后加重。最主要的治疗方法是休息，减少活动，可以热敷，口服止痛药加舒筋活血药物。
指导意见：你好，不久坐，不弯腰用力，睡硬点的床，腰下垫8-10cm枕头，做一下热敷，按摩，理疗等，腰痛缓解后做腰背肌功能锻炼
