一般情况下，筋膜炎根据不同部位有着不同的治疗方法。
如果患者筋肌膜炎属于手足部位的筋膜炎，可以在医生指导下使用小针刀治疗，进行完针刀治疗后，需要在医生指导下口服舒筋活血胶囊、迈之灵片等药物进行治疗，有利于改善病情。如果患者筋肌膜炎是手臂腿部的筋膜炎，可以适当进行四肢拉伸练习，能够促进局部血液循环，并在医生指导下使用舒筋活络膏、伤湿止痛膏，低改善病情有一定的作用。如果患者筋肌膜炎是腰背部的筋膜炎，可以起到舒筋活血、舒筋通络、止痛等作用。
筋肌膜炎可以进行一般、药物、物理等治疗。
1.一般治疗：筋肌膜炎患者应当及时静养，多喝温水，并做好日常的保暖工作，避免感冒。
2.药物治疗：出现筋肌膜炎的情况时，患者需要遵医嘱服用芬必得、布洛芬等抗炎止痛药，还可以使用糖皮质激素、维生素E、维生素B1等药物进行治疗。
3.物理治疗：筋肌膜炎还可以在医生的指导下采取针灸、热敷、电击等物理治疗的方式进行处理，帮助缓解不适症状。
一般情况下，腰筋肌膜炎的治疗方法有日常护理、药物治疗、物理治疗等，具体情况分析如下：
腰肌筋膜炎首先要避免剧烈的腰部活动，避免长时间弯腰劳作，注意腰部保暖，避免受凉。可以外用消炎止痛的膏药，氟比洛芬巴布膏，口服非甾体类的消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠肠溶片，辅助治疗，或者配合针灸、按摩、理疗、热敷。如果短时间内没有任何好转，病情继续恶化，一定要及时到正规医院进行检查，结合患者的症状、体征，明确腰肌筋膜炎的严重程度，再进行进一步的治疗。
肌膜炎的症状就是会出现麻木而僵硬，并且还会有活动受限的情况出现，如果在平时受到细菌感染，并且感觉到身体受凉，会加重这些症状的，发生了筋膜炎之后，一定要积极的配合医生来进行治疗，是可以到中医那边，做一些热敷针灸按摩的治疗。
如果打篮球的时候没有扭伤，而出现腰痛的话，有可能是属于腰肌劳损引起的，这个主要有可能是由于腰椎周围的稳定性不好，都容易受伤，容易出现血液循环不好，一般这个可以做下针灸治疗，同时还可以配合做一下功能锻炼，可以增加腰椎的稳定性。打篮球出现腰部疼痛，则是需要考虑为腰部扭伤，其次的话则是需要考虑为泌尿系统结石疾病。需要做个泌尿系统的检查，从而排除结石的可能性。平时一定要多注意休息，可以热敷伤口。