多休息。怀孕八个多月，出现腰痛的现象，应该是由于增大的妊娠子宫前倾，有时缺钙也会出现这种症状的，不要长时间的站立或者走动，休息的时候采取左侧卧位。平时多注意休息。多吃蔬菜水果。
很有可能是过度劳累引起的慢性腰肌劳损。药物以及推拿治疗不见效的话，可以试试针灸治疗，配合红外线照射疗法，来加强腰部气血循环，促进腰部炎症吸收，有效的达到行气止痛的目的，睡觉时要睡硬板床。
卵巢囊肿是有可能引起腰痛的，也有可能腰痛是卵巢囊肿的主要症状。出现腰痛要及时治疗，也可以复查一下囊肿的情况，同时还要警惕是否有其他妇科炎症，或是腰肌劳损等引起的腰酸痛。
腰痛通常是由腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的，与饮食无关。到医院做ct检查。平时，患者应该注意不要做繁重的体力劳动，患者可以用腰痛宁来治疗。在治疗过程中，患者应该注意饮食，多吃清淡的食物，保持温暖而不感冒。
腰肌劳损就是腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛，慢性下腰劳损等，可以理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状，生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖等。
如果疼痛剧烈并影响到其他部位的腰痛，就有可能有其他原因，严重的时候需要去看医生。孕期腰痛也许是激素分泌的原因，早期子宫还在盆腔内，易淤血而引起腰痛。适当改变体位看能不能缓解，如果不能缓解要到医院检查一下才会比较好治疗。
