一般情况下,严重的驼背通常能矫正,具体内容如下:
驼背可能是半椎体畸形等先天性发育异常所造成的,也可能是脊柱结核、骨质疏松等后天疾病所引起的,因此,在确定病因后,经过针对性的治疗,驼背的症状通常能够得到矫正。如果患者驼背的情况比较严重,经过及时的手术治疗,通常也能够得到一定成的的改善。因此,驼背患者应及时就诊,完善各项检查以明确自身的病因,并对症进行治疗。
一般不太严重的驼背,通过矫正就可以矫正过来,如果驼背比较严重的,除了通过日常的好的站姿坐姿之外,可以到医院的康复中心接受正常的矫正训练,要是不是非常严重,可以站墙根或者是睡硬板床等,如果也可以可以使用背背佳。
关键是要保持脊柱挺直或的稍微后仰的睡姿。这也可能是最近讨论得比较多的无枕睡眠的原因、为了更好地纠正驼背,建议开始采用下面这种无枕平躺的方式睡觉,坚持约两个月左右。同时一定要重视自身的感受,感觉不适时改变睡姿。
只是单纯的驼背,注意坐姿,坚持这样的话,一段时间后就可以校正过来的,但是涉及脊柱变形的话,单靠这样是不可能的,也许手术治疗效果会好一点,但这样的手术难度也很大。
驼背是要从小就开始纠正的,如果拖的时间较长,纠正是很难的,可以去医院进行一个检查然后再进行调整,平时不要一直低头玩手机看书,要有意识地直起腰走路,不要弯腰,适当地对背部进行按摩。