平时可以直接食用橄榄油，橄榄油含有大量的维生素，还有一些抗氧化物质。可以降低血压、血糖、血脂，并且有一定的养胃、预防心脑血管的作用。平时还可以选择使用橄榄油凉拌一些蔬菜，可以有效的补充其中的营养物质，还可以吸收大量的膳食纤维。还可以用一些橄榄油涂抹面包，因为橄榄油里含有大量的脂肪酸，烤面包之后味道非常鲜美，有助于促进食欲。
一般情况下，补充卵巢功能可以选择雌激素和孕激素类的制剂的药物，具体如下：
可以在经期第五天服用补佳乐，16天服用黄体酮胶囊。通常是21号停止服用，停用一周后再来月经，3个疗程可以促进卵巢的功能。或者吃一些含有高雌激素的食品，比如豆制品，比如阿胶、蜂王浆、野葛、胡萝卜等，还有一些海带、紫菜等，这些食物都可以帮助女人保持身体的激素，调节平衡。
通常情况下，卵巢功能衰退可以通过药物来治。具体情况分析如下：
卵巢功能衰退这是因为卵巢中的卵泡枯竭，或是卵巢功能出现问题。多见于40岁以下的女性，其临床表现为月经量少、月经次数多、闭经等。在治疗之前，需要做一些激素水平的检测，通过超声波来确定卵巢早衰的病因，然后才能进行药物的治疗。氯米芬、溴隐亭、促性腺激素、释放激素等都是比较常见的药物。还需要根据激素水平的变化来决定药物的用量。
一般情况下，卵巢功能不好的症状有以下几点：
1、会出现月经紊乱的症状。因为月经的来潮是由雌激素以及孕激素的激素水平控制的，而卵巢的主要功能之一就是分泌激素，卵巢功能不足，雌孕激素不足引起撤退性出血，所以出现月经紊乱。
2、随着年龄的增长，还会导致女性的乳房下垂、皮肤萎缩、皮肤表面松弛、粗糙以及多疑、心悸等各种症状。
患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
一般情况下，检查卵巢功能是否正常，方法具体分析如下：
根据患者的生长发育、月经、生育史以及第二性征的发育情况，可以进行卵巢的功能检测。第二项是实验室检测，通常包括孕激素、孕激素等；第三步是做彩色超声，可以观察卵巢大小以及卵泡等情况。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，有助于身体健康。
一般情况下，卵巢功能衰退是不能够治愈的。具体分析如下：
卵巢的机能减退与卵巢癌、卵巢切除术后、放化疗等因素有关。因此，如果出现了女性的卵巢机能减退，应该尽早发现并治疗，可以有效地抑制其退化，但卵巢功能衰退是不能够治愈的。所以，建议不要紧张保持良好的心态，多吃水果、蔬菜等有营养的食物，初期尽量减少活动，注意休息，保证充足睡眠时间。
