怀孕不能吃海带，有以下原因。
由于海带是含碘最丰富的食物，孕妇食用后会随着血液循环进入胎儿体内，会引起胎儿甲状腺功能障碍，可能会导致胎儿出现畸形等不良影响，如果孕妇缺碘，可以适当的使用海带。还可以多使用富含维生素的蔬菜和水果，以便胎儿健康生长发育。
建议患者在日常生活中要注重饮食搭配，营养均衡，还要定期产检。
孕妇可适量食用海带，孕妇怀孕时易患贫血和缺钙，海带富含人体必需的微量元素钙，碘和磷，而且含糖量少，能预防孕期肥胖的产生。
海带富含蛋白质及矿物质，赋予海带抗凝血，降低血脂，降血糖，调节免疫及抗氧化作用。适量食用海带有助于孕妇摄取充足碘，提高胎儿营养吸收，促进胎儿健康成长。在孕期孕妇需要均衡饮食，保持膳食结构平衡，才能摄取到丰富的营养促进胎儿生长发育。
甲亢病人，脾胃虚寒病人，痛风病人等不能吃海带。甲亢病人的甲状腺素水平已经超标了，再吃海带，会加重病情。海带属寒，因此脾胃虚寒的病人尽量少吃海带，甚至不吃。多吃海带会引起肠胃不适，严重的还会出现腹泻。痛风病人最忌讳的就是高嘌呤食物，海带虽然是植物但也生长于海洋，归属于海产品，相对于蔬菜，嘌呤含量还是很高，所以是不能吃的。
女性在坐月子期间是可以适量食用一些海带的，海带的营养价值非常高。女性在坐月子期间容易出现便秘的，而海带中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助排便，缓解孕期便秘的。
对于有膀胱炎的人是可以适当吃些海带的，海带中含较多的碘和锌，同时含较多的维生素C和纤维素，对消炎都是有好处的，对缓解病情有好处，同时要注意多喝水，对消炎也是有帮助的，对缓解病情有好处。
