最近长时间坐着,以至于脊椎,背部疼...

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最近长时间坐着,以至于脊椎,背部疼痛,如何治疗??
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郝伟玉 医师 太原市人民医院外科 二级甲等
擅长:早泄,阳痿,前列腺炎
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问题分析:根据你的症状,考虑为腰肌劳损,一般最好的治疗方法,就是卧床休息,但是,因为现代社会节奏快,所以,没有多少人有这种时间的,所以,建议可以适当的去按摩一下,放松一下,会有很好的效果的。
意见建议:如果没有时间,可以自己多扭动腰部,来缓解不适感,并且注意不要一个姿势长期坐着,注意调整,并可以利用上班路程的时间多运动,一般会有明显的效果的。
相关问答

如果背部脊椎受到外伤的情况下,是需要积极的完善X线、核磁共振还有CT的检查,明确损伤的具体程度。看有没有骨折、脱位,有没有脊髓损伤。具有手术指征,是需要进行手术治疗,进行椎体的复位,同时解除神经的压迫,能够有效的缓解疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果背部脊椎受到外伤的情况下,是需要积极的完善X线、核磁共振还有CT的检查,明确损伤的具体程度。看有没有骨折、脱位,有没有脊髓损伤。具有手术指征,是需要进行手术治疗,进行椎体的复位,同时解除神经的压迫,能够有效的缓解疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

背部脊椎疼多考虑是腰椎间盘突出症运气的,主要是腰间盘突出引起的脊椎疼痛可以贴膏药缓解,如果疼痛不明显,最好去医院做CT检查或者磁共振检查。也可能是是骨质疏松,主要是由于缺钙引起的,可以通过口服葡萄糖酸钙口服溶液或者高钙片来补充钙质,同时还可以多吃一些富含钙质的食物,比如鸡蛋,晚上睡觉前喝一杯热牛奶,有助于缓解症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

背部脊椎中间疼可能是以下原因导致的:
如果出现背部脊椎中间疼,可能是有外伤,导致背部脊椎骨折和软组织受伤引起的,患者要及时做全面的体检,确定病因,再进行手术治疗。长期躺在柔软的被褥上,长期呆在冷气室内,会引起背部脊椎中间的软组织的不断的被刺激,出现充血、肿胀、发炎等症状,从而引起背部脊椎中间疼。长期保持一种坐姿和工作过于疲劳都会造成背部脊柱的软组织受损,从而造成背部脊椎中间疼。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常来说,背部脊椎中间疼的原因有很多,具体分析如下:
年轻人的小关节退变不清楚,但是当病人的日常活动,比如小关节的活动,超过了身体能承受的极限,就会出现胸椎等椎体小关节突滑膜嵌顿,出现无菌性炎症反应,胸椎小关节紊乱,一般可以通过热敷,理疗,推拿手法复位等方式缓解。老年患者背部疼痛多由于关节,软骨退变所致。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

刮宫手术是痛苦的,因为阴道b超只进入阴道在子宫颈外检查。刮宫是通过子宫颈进入子宫腔。这两者完全不同。然而,刮宫手术通常更快,避免紧张和焦虑的症状,并与医生合作良好。通常是可以忍受的。害怕疼痛的人可以选择无痛的刮宫手术。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声