额头青春痘是消化道功能不好，应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘，可以每天用少量的番泻叶泡茶喝。
通常来说女性额头部的青春痘主要是因局部毛囊皮脂腺皮脂分泌增多，毛孔堵塞，继而细菌滋生感染引起。要去除额头的青春痘，可从如下几点入手：
1.要做到饮食清淡，少吃辛辣、油腻的食物。要保证充足的睡眠和休息，不要熬夜。
2.如果月经不调或紊乱，需到专科做积极调治。
3.外用去痘的药物，比如过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶等。
14岁男孩额头长很多青春痘需要结合原发病因选择适合治疗方法，额头上面长痘痘可能是受到内分泌紊乱、炎症刺激、痤疮丙酸杆菌感染等因素所造成。
1、内分泌紊乱：内分泌紊乱可能是受到不规律饮食习惯或者生活习惯所造成，会伴随着体内激素水平紊乱，引起额头上面长痘痘，需要戒掉不良生活习惯，也需要养成良好睡眠习惯改善。
2、炎症刺激：长时间处于阴暗潮湿环境中，或者经常用手抓挠皮肤，手上面具有多种细菌，可能会对肌肤产生刺激，引起额头上面有许多痘痘，需要在医师指导下通过抗炎药物治疗，比如选择红霉素软膏、硼酸氧化锌软膏、阿达帕林凝胶等药物治疗。
3、痤疮丙酸杆菌感染：正处于发育阶段，个人抵抗力会比较低下，如果皮肤护理不到位，可能会容易受到痤疮丙酸杆菌感染引起痤疮，需要在医师指导下通过外用维a酸软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗，必要时可以选择红蓝光照射。红蓝光照射属于是一种物理方法，可以通过光热效应照射在皮肤部位，能加速肌肤的代谢。
一般多见于皮肤炎症，过敏，湿疹这个皮肤问题等疾病引起注意是否有发红，疼痛，瘙痒等症状。要按照临床症状和检查才能确诊，可以去一家医院皮肤科做一下身体检查，明确诊断后再进行治疗，注意皮肤卫生，不要吃味道辛辣的食物。
青春痘需要去正规挂皮肤科，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，一定要禁烟，酒，少用化妆品，多用热水洗，平常一定要多喝水，多吃蔬菜，平时注意局部卫生，多吃水果和蔬菜，多喝开水，不吃油腻辛辣刺激食物，避免熬夜。
