腰痛站着不痛坐着痛可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等原因导致的。
1.腰椎间盘突出的初期，腰椎承重为正常重量，端坐时腰椎承重为140%，坐下时腰椎承重超过自身重量的180%，患者坐姿不正确，腰椎承重超过自身重量的180%，这就会对腰椎间盘产生很大的压力，导致坐位时腰酸背疼。
2.第二种是腰肌劳损，腰肌长期劳损会导致腰肌前曲时出现的疼痛。
灰指甲一般在发病早期并不会出现疼痛，但如果疾病持续加重，出现了指（趾）甲脱落、变形、破碎，或引起甲沟炎、甲床炎、嵌甲等并发症时，则可能会因炎症问题出现疼痛。
灰指甲是由于指（趾）甲受到真菌感染后引起的甲部病变，一般表现为指（趾）甲甲板变色、变形、增厚、糟碎、翘起等，通常这个阶段的灰指甲不会出现疼痛的现象。如果没有及时治疗，真菌在甲下大量繁殖后，会引起甲沟、甲床炎性反应，此时患者会出现不同程度的疼痛，影响正常生活和工作。为避免病情恶化，患者需用药来避免疼痛出现，例如亮甲复方聚维酮碘搽剂这类外用抗真菌药物，其所含成分能够杀灭真菌、抑制甲下真菌的繁殖、消炎止痒，减轻甲部病变症状。
腰站直了痛坐下就不痛主要是腰椎骨质增生导致的，可能与年龄、劳损、外伤、姿势不当等有关系。具体内容如下：
当患者站立时，由于骨质增生会对神经造成刺激，从而引起疼痛，而当坐姿时，脊柱弯曲会发生变化，从而减轻对脊柱的刺激，使患者的症状减轻。如果出现了这一症状，可以去正规的医院做腰椎X光或者是腰椎CT等项目，如果出现了骨质增生，就必须要进行手术，来清除骨刺附近的无菌感染。
腰部疼痛相对严重，很难移动。有必要结合影像学检查，看看是否有腰椎滑脱、椎管狭窄、腰椎间盘突出等。通常躺在硬床上休息，不要强迫自己移动。应服用特定的药物，通过针刺结合中频脉冲可以改善症状。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是腰部疼痛（不一定是肾脏疼痛，如果是肾脏疼痛，体位改变时，疼痛也不会消失）。
指导建议：腰部疼痛，最常见的原因是腰肌损伤。针对腰肌损伤，改变体位时，可以明显缓解症状。
