问题分析：调理黑眼圈最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错。
意见建议：若要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位， 建议最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈、眼袋。
问题分析：思虑过度或是熬夜引起睡眠不足会形成黑眼圈，需要养成良好的睡眠习惯
意见建议：黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼 部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈
病情分析： 你好，黑眼圈多是局部经络受阻，气血不通所致。当然，也包括局部色素沉淀。与睡眠状况，肾阳是否足有很大关系。
意见建议：建议：首先，保证睡眠质量。然后，排除色素沉淀与阳虚。用局部按摩，点按头面部位的穴位，通经活血。即可慢慢淡化眼圈黑色。
病情分析： 你好！黑眼圈如果不是休息不好引起的，常常与体质有关，按照中医说法属于身体的津液不足。
意见建议：注意饮食清淡一些，不要吃辛辣的，可以用常用的六味地黄丸改善，需要多吃一段时间，自己用枸杞、麦冬等中草药熬水，代茶喝，也有好处。
病情分析： 中医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。
意见建议： 防治措施：防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物，如骨头汤等，或者清凉食品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。
指导意见：你好 首先建议还是去眼科做一个全面的检查，这个现在还是可以服用消炎药物，同时可以用菊花来熏洗 眼睛的，这个最好还 是先检查后治疗
