通常情况下，脑梗能吃以下的坚果。
脑梗患者可以多吃一些坚果，例如：瓜子，核桃，干果，水果干，蔬菜干等，但是不能吃太甜。对于脑梗死的人，要注意控制自己的血压、血糖、血脂。日常生活中要注意血压，如果血压上升，可以口服拜新同，硝苯地平片等降压药物。在日常生活中要多吃一些时令的蔬菜和水果，多进行一些户外运动，既能促进身体的活动，又能增强身体的免疫力，戒烟戒酒，改善生活品质。
骨折术后多久取钢板取决于患者年龄、手术部位、骨折的部位和骨折的部位。
患者的年龄越小，最好是尽早取出钢板，例如儿童骨折，由于儿童发育良好，6个月后就可以取出钢板。对于年轻人来说，如果是粉碎性骨折，需要一年到一年的时间才可以取出。尤其是对于老年患者，尤其是出现了粉碎性骨折，需要2到3年的时间来重新取出。
此外，患者恢复期间应该注意休息，避免剧烈运动。
胫骨骨折术后，一般在一年半左右取钢板。具体情况分析如下：
由于胫骨骨折术一年半左右后，骨折基本已经完全恢复，复查时能够看到骨折线完全闭合，骨髓腔相通，所以此时可以取钢板。建议不要过早地拆除骨折，因为骨折可能还没有完全愈合，如果在拆除后进行剧烈的运动导致骨折。拆除太晚也不行，可能是因为钢板周围的骨膜反应，或者是骨折生长过多，导致钢板上长出了新的骨头。另外，如果钢板在体内停留时间过长，可能会出现异物排斥反应。
骨折术后取钢板不痛。
骨折患者在做完手术除了术后的几天会感觉到伤口的疼痛之外，其他的都不会有多大的痛苦。所以骨折术后取钢板不痛，如果患者比较敏感，可以服用塞来昔布胶囊、扶他林、芬必德等抗炎镇痛药物缓解。
患者平时应该避免不良情绪，保持情绪乐观、开朗，养成定期体检的好习惯，每年或每半年一次，有利于身体健康。
一般情况下，锁骨术后取钢板要住院7天左右，具体内容如下：
如果患者在锁骨骨折后进行了内固定的手术，在骨折痊愈后，患者可以取出内固定所使用的的钢板，为了观察患者的术后情况，患者通常需要住院7天左右，如果患者伤口恢复情况良好，未出现肿胀、渗出等现象，通常可以出院进行休养。在锁骨恢复期间，患者应避免负重，以免对骨折处产生影响。
通常情况下，锁骨骨折手术后一般在1年到1年半的时候取出钢板。如果愈合程度不佳时，可能在1年半过后可以取钢板；如果骨骼恢复程度比较好，速度比较快，可以在1年左右取钢板。愈合后的半年内，骨痂需要重建，逐渐的变成坚固的骨质，这时取钢板比较安全。所以，至少得1年左右取出内固定，也可以延长到1年半，但是时间不能延长太久，以免钢板和骨骼形成冷焊。
