你好，我今年38岁，有个困扰了快二十年的老毛病想请教...

可以挂男科，勃起功能障碍俗称“阳痿”，是指阴茎持续不能勃起进行性交，或阴茎虽能勃起，但不能维持足够的硬度以完成性交。不同的病情，治疗的方法不同，不要盲目治疗，以免病情加重。

首先要清楚心悸是由哪些原因引起的，要除去病因。
心悸患者应清楚有无心肌缺血，有些心悸由心律失常引起，不论心肌缺血或心律失常，均应完善心电图检查，如有需要应完善24小时心电图检查以确定心悸原因。在无准确疾病的情况下，认为可能为交感神经活跃所致，多由自主神经紊乱引起，导致病人有心悸等表现，因此在平时必须重视加强护理，消除诱因，节制饮酒，戒除烟瘾，调节锻炼、劳动和周围环境。

勃起困难多吃些枸杞，牛肉，羊肉，韭菜等吃补的食物，以多吃一些，含锌比较多的食物，例如：牡蛎，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等。多吃的一些壮阳的食物，比如麻雀，狗肉，鸡肉，海虾，羊肾，乌龟，泥鳅，河虾。

造成勃起功能障碍的原因很多，手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤；内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物。前列腺炎、前列腺增生反复发作久治不愈，还可能是一种特殊疾病—阴茎硬结病所引起的，这一疾病的特点是阴茎上有结节状或条索状硬结，精神因素，以及任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病。

性功能障碍可以通过以下方法进行锻炼，是按摸放松法，适当刺激阴茎或者身体某些特定部位，是渐进式延时训练法，延长射精时间，是身心调节法，改变不良生活习性和调节心态，是追踪想象法，通过幻想提升自信和性欲。

勃起困难是泌尿男科，仅次于早泄的第二大疾病，是指阴茎硬度不够，或者是硬度够了，维持硬度的时间短，从而引起不满意的性交导致双方烦恼。精神心理疾病，心血管疾病，神经病变，内分泌疾病，代谢疾病，创伤手术，某些药物等都可引起勃起困难。勃起困难往往是一些心血管疾病，脑血管疾病出现的先兆。当然勃起困难本身又能够引起机体的很多危害。