很后悔吃了一片，会有事吗？
经常吃羊肝能明目，对眼睛特别好，能缓解视力低下以及夜盲症所引起的症状，同时对缓解干眼症也有一定的效果。当患上热病后，弱视之人食用能起到缓解的作用。而且经常吃羊肝还可以清虚，对肺结核以及小儿身体衰弱能起到调理的作用。并且羊肝还能补铁，能缓解缺铁性贫血。
肝纤维化在肝内分布不均匀。肝纤维化是肝脏异常的病理组织形态，并不是一种单独的疾病。有很多原因都可以造成肝脏不同程度的纤维化，肝纤维化指的是由于各种慢性肝病以及各种致病因素导致肝内纤维生成与降解平衡失调，导致过多的胶原在肝脏内沉积。
吃羊肝如果是过敏体质的情况下任何物质均可引起过敏。过敏是个人体质所致，包括羊肝等，羊肝是山羊或绵羊的肝脏，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。
山药没煮熟可能导致过敏反应。山药的别名也叫做怀山药或者野山药，一般适合在冬天采挖，因为冬季的时候山药的叶子和茎都已经枯萎了，所以这时候就是采挖山药最好的时间。山药是一种既可以当做药材也可以当做食物的食材。在中药中属于大补食膳，但刮皮时有的人会对黏液过敏，山药中含有生物碱和山药皂素，具有一定的刺激性可能导致敏感体质产生过敏反应，因此一些人吃没有完全熟的山药会出现水肿、起红点等过敏的情况。如果发现使用的山药没有熟，那么立即停止食用山药和其他食物，注意观察20分钟，若没有出现任何不适情况，就可以继续食用。
羊肝的益处：有益血液、补肝、有目的作用。多吃羊肝不好的地方是含有高胆固醇。如果患者吃得太多，很容易导致高血脂。绵羊肝脏富含铁，铁是产生红细胞的必要元素，缺铁容易导致缺铁性贫血。羊肝富含维生素B2。维生素B2是人体生化代谢中多种酶和辅酶的组成部分，能促进机体的新陈代谢。羊肝中还含有丰富的维生素A，可以预防夜盲症和视力损害。
儿童在生长发育期间，如果是喝了很多营养品，营养过剩可以对宝宝产生肥胖或者是其他疾病的发生，一定要注意，不要暴饮暴食，不要吃很多营养品，避免影响儿童正常的生理代谢，一定要注意活动锻炼。
