自汗，身体虚弱属于脾虚的表现。可以服用健脾的药物，调理一段时间状况会改善。在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物，多锻炼身体，不要熬夜，同时脾虚还可以用食补。另外缺钙也可以引起.必要时化验检查确诊。
糖尿病患者有出汗的情况，可以用中药治疗。
可以煎服五味子、浮小麦、麦冬、生地等药，这些药具有吸收流汗的功效，可以缓解患者的出汗症状。糖尿病中医被称为口渴病，因为糖尿病患者体内虚化旺盛，四化增产液排出体外，使患者出汗。中药一般服用7天左右，服用1个月左右，症状就会完全消失。患者还可以服用六味地黄丸、玉屏风粉等中成药。
一般情况下，中医认为气虚、自汗是由阴阳两气不足造成的，即阴虚证和阳虚证。前者表现为畏寒肢冷或四肢厥冷，后者则以面色苍白为主。此症的治疗多以健脾益气、固表止汗为主。可在医生指导下服用玉屏风颗粒、虚汗停颗粒等药物进行治疗。平时要注意休息，忌疲劳、保证充足的睡眠，并适当运动，以加强人体阳气，有利于改善病情。
如果头部出现自汗，主要考虑是身体过于虚弱，从而导致发生。可以用一些，如黄芪，可以用来浸泡在水中饮用。同时，还应注意定期锻炼。在饮食方面，应该注意多吃高蛋白食物以增加营养，多喝牛奶，多吃鸡蛋等。帮助调节。
自汗是指人体不受环境因素影响，不因劳累、天热穿衣过多、服用发散药物等因素。盗汗又称寝汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗，常常以头部、胸部、背部最为明显，醒后汗止。多汗症主要是指小汗腺多个部位产生过多的汗液，常累及腋窝、掌跖和腹股沟。
可以喝一些豆浆，豆浆是一种非常有营养的食物，每天喝一些豆浆，就可以起到很好的缓解气虚自汗作用，气虚自汗患者还可以吃一些糯米，需要准备适量的糯米，先浸泡十几个小时，然后再准备适量的枇杷叶，把枇杷叶清洗干净，再把泡好的糯米用枇杷叶包起来，放进锅里面蒸熟就可以吃了，每天可以吃一次，连续使用一个礼拜就能够看到非常不错的效果，对气虚自汗也有很好的治疗作用。
