一般情况下,中医认为气虚、自汗是由阴阳两气不足造成的,即阴虚证和阳虚证。前者表现为畏寒肢冷或四肢厥冷,后者则以面色苍白为主。此症的治疗多以健脾益气、固表止汗为主。可在医生指导下服用玉屏风颗粒、虚汗停颗粒等药物进行治疗。平时要注意休息,忌疲劳、保证充足的睡眠,并适当运动,以加强人体阳气,有利于改善病情。
气虚自汗,由气虚卫不固表所致自汗出。症见自汗恶风,汗出常冷,疲乏无力,脉微而缓或虚大。般都是阴虚内热引起的。肾虚的话,平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、建议多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡菜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
治疗自汗主要从气血亏虚,阴虚阳亢,湿热内阻,营卫不调几个方面来治疗。气血亏虚,主要就是益气养血。阴虚阳亢,经常有湿热的体质或者高血压、动脉硬化体质的人,需要综合调理,改善生活习惯的是同药物治疗。
治疗自汗主要从气血亏虚,阴虚阳亢,湿热内阻,营卫不调几个方面来治疗。气血亏虚,主要就是益气养血。阴虚阳亢,经常有湿热的体质或者高血压、动脉硬化体质的人,需要综合调理,改善生活习惯的是同药物治疗。
盗汗虚汗自汗主要是由于体质虚弱导致的,可以使用中药调理,也可配合益气固本的中成药口服,可以有效治疗气虚证。饮食上可以多吃一些滋阴益气的食物,如山药、大枣、蜂蜜、莲子、黑芝麻等。