通草是一种中药，是没有什么副作用的。通草具有通气下乳的作用，但经常用通草下奶，可能会产生依赖性。如果奶水不足的话，可以多喝鲫鱼汤，多吃猪脚等有利于产奶的食物，也可以请催乳师手法按摩是可以用通草熬鲫鱼汤来喝下奶的。
猪蹄通草下奶汤的做法是把猪蹄洗净，从中间劈开成两块，姜洗净切片，备好生花生仁、通草，取一个锅把劈开的猪蹄放进去，加自来水淹住猪蹄，开火烧沸，关火。待一小会捞出控水，把锅里用过的沸水晾凉后倒掉，把过水的猪蹄放入锅里，加自来水淹过猪蹄，放入备好的花生米、通草、姜片开大火煮沸。
通草有通气上达而行乳汁的作用，催乳效果很好，喝完以后很快就会涨奶，再配合按摩和多吸吮，慢慢地奶量就会多起来。通草虽微寒，但药力较缓，不甚伤阳；能通利，不甚伤阴，产妇喝这个汤无须过分担心。
通草有通气上达而行乳汁的作用，催乳效果很好，喝完以后很快就会涨奶，再配合按摩和多吸吮，慢慢地奶量就会多起来。通草虽微寒，但药力较缓，不甚伤阳；能通利，不甚伤阴，产妇喝这个汤无须过分担心。
通草可以帮助催乳剂增加乳汁分泌。可以用通草熬制或加入猪蹄汤中饮用。米酒、鲫鱼汤和乳鸽也可以食用。如果孩子吃不完，应使用温水挤压乳房，使乳房严重膨胀，按摩肿块和周围区域，然后对称用力挤压乳头。应尽可能排空，以防止乳腺导管和堵塞引起的乳房炎症。当乳汁分泌过多时，可以控制饮食，少喝点汤。
没有副作用。下奶药是一种催奶的药物，对产妇和婴幼儿身体健康没有什么影响。产妇同时需要保持精神愉快，合理安排作息时间，避免疲劳，讲究科学的饮食习惯，否则也不利于乳汁分泌。也可以找专业的催乳师做一下手法催乳，效果不错。
